Статьи

Защити себя от гриппа!

С наступлением морозных дней все большее количество людей обращаются в поликлиники города с простудными заболеваниями. По статистике во время эпидемии гриппа заболевает каждый десятый житель. Это, казалось бы, безобидное заболевание, к которому многие относятся несерьезно, способно привести к очень тяжелым осложнениям и даже к летальному исходу. Врачи не перестают предупреждать об этом и призывают каждого сделать прививку. Ведь это единственное эффективное средство, способное уберечь от этого коварного заболевания.

О подступающей эпидемии гриппа и мерах борьбы с ним, мы беседуем с заместителем главного государственного санитарного врача по Челябинской области, главным эпидемиологом города Светланой Васильевной Лучининой.

- Светлана Васильевна, какой тип вируса гриппа стоит ожидать в этом году и когда эпидемия достигнет своего пика?

- По последним даанным Российского центра по гриппу (г. Санкт-Петербург) уже наблюдается превышение эпидемического порога в Калининграде и на Дальнем Востоке. Поэтому циркуляция вирусов гриппа уже не за горами и на последней неделе декабря мы это почувствуем на себе. На сегодняшний день ситуация по гриппу на Южном Урале относительно благополучная. Однако морозная погода, установившаяся в последние дни, является основным фактором, способствующим распространению вирусов гриппа. Пика эпидемии стоит ожидать в конце января - середине февраля.
В этом году заболевание будет вызываться вирусами А1, А3 и В. Это не новые вирусы и потому врачи знают как с ними бороться. Однако эти вирусы очень опасны для маленьких детей, которые еще не сталкивались с ними, а это означает, что иммунитет у них отсутствует. Первыми в группу риска попадают непривитые дети.

- В последнее время в средствах массовой информации много говорят и пишут о побочных действиях прививок, причем очень серьезных. Поэтому люди боятся прививаться. Как Вы можете прокомментировать эту ситуацию?

Вирус гриппа

- Действительно в трех случаях на вакцинацию против пневмококковой инфекции была реакция в виде покраснения, припухлости и болезненности в месте инъекции. Это была обычная местная реакция на прививку, но не более того. Все остальное домыслы и слухи. На отечественную вакцину «Гриппол» в этом году жалоб пока не поступало. Я хочу отметить, что вакцины последнего поколения менее реактогенны, так как в них отсутствуют живые вирусы гриппа. «Гриппол» универсален, он защищает от всех трех вирусов гриппа. Когда человек делает прививку, у него вырабатываются антитела и при проникновении вирусов гриппа извне, они нейтрализуют эти вирусы. Таким образом, человек гриппом не заболевает.

- Как проходит прививочная работа против гриппа в этом году?

- В течение последних двух месяцев активно проводится вакцинация. На сегодняшний день в городе привито от гриппа 154 000 человек. К сожалению, эта цифра несколько ниже, чем в прошлом году. В обязательном порядке бесплатно прививаются медицинские работники, сотрудники образовательных учреждений, школьники и дети, посещающие организованные дошкольные коллективы. Кроме того, обязательно прививаются люди пожилого возраста старше 60 лет. К сожалению, в этом году не все они прошли вакцинацию. Поэтому я призываю всех, кто еще не привился обязательно обратиться в поликлинику по месту жительства. Особенно это относится к тем пожилым людям, которые имеют хронические заболевания верхних дыхательных путей, сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной системы. Японские ученые подсчитали, что каждые 400 привитых школьников предупреждают 1 случай смерти от гриппа у пожилых людей.

- Привитый человек не заболеет гриппом вообще или перенесет заболевание в легкой форме?

Прививка - главная защита от гриппа

- Гарантия, что привитый человек не заболеет - 95 процентов. Однако для того чтобы прививка пошла на пользу, необходимо перед вакцинацией предупредить встречу с другими вирусами. Бывает так, что человек через 2-3 дня после прививки заболевает и считает, что прививка неэффективна. Дело в том, что в природе существует около 200 вирусов, вызывающих острые респираторные инфекции, от которых очень сложно уберечься. Если перед тем как привиться вы переболели ОРВИ, полноценного иммунитета против гриппа не будет. Кроме того, если вы сделали прививку, необходимо 2-3 дня, а лучше неделю не контактировать с большим количеством людей, избегать мест массового скопления людей. Только тогда вы будете гарантированно защищены от гриппа.

- Как еще можно поддержать свой иммунитет в период эпидемии?

- В период эпидемии рекомендуется принимать поливитамины, так как они хорошо поддерживают иммунную систему. Отдайте предпочтение растительной пище. К примеру, исконно русское блюдо - квашеная капуста очень богата витаминами. Полезны также ягоды брусники и клюквы. И обязательно на вашем столе должны присутствовать фрукты, особенно цитрусовые, содержащие в большом количестве витамины и минералы.

- Были ли случаи летального исхода от гриппа в прошлом году?

- Последние 4 года, с началом охвата прививочной работой большого количества людей, был зарегистрирован один случай смерти от острого гриппа. Это был молодой человек, который прививку, к сожалению, не сделал. Вторая часть айсберга - это отсроченная летальность, которая возникает у людей с хроническими заболеваниями, осложнившимися после перенесенного гриппа. Этой статистики у нас нет. А ведь именно они являются основными жертвами гриппа. Многие молодые люди считают грипп пустяковым заболеванием и предпочитают переносить его на ногах. Многолетний опыт моей работы показал, что от гриппа и его осложнений гриппа погибали люди трудоспособного возраста.

- Можно ли без прививки защитить себя от гриппа?

- Гарантировано защитить от гриппа может только прививка. Как правило, гриппом болеют массово: семьями, коллективами. Течение болезни у непривитых будет зависеть от состояния иммунитета. Если иммунитет сильный, человек перенесет грипп в легкой форме. При слабом иммунитете он заболеет тяжело, что может привести к обострению хронических заболеваний. Как показывают наблюдения, именно после эпидемии у людей наблюдается всплеск хронической патологии. Особенно тяжело протекает миокардит. На лечение этого заболевания потребуются месяцы.
Может помочь предотвратить грипп ношение маски. К примеру, дисциплинированные люди в Японии, чтобы обезопасить себя в период эпидемии маски практически не снимают.
Российские ученые подсчитали, что болея гриппом в течение всей жизни, мы сокращаем ее на 3,5 года. Еще раз призываю тех, кто еще не привился, обязательно сделать это. Подумайте о своем здоровье, берегите себя и своих близких.

Жанна КИСЕЛЕВА, специально для Med74.RU