Med74.RU – медицинский портал Челябинска Полная версия

Вопрос
24.03.2016
Здравствуйте. Вопрос, я думаю, касается моего мышления. Меня зовут Наталья, мне 39 полных лет, не замужем, детей нет. Дело в том, что я в последнее время стала замечать за своими мыслями, своей речью. Мысли путаются, говорю с собеседником и во время разговора мысли мои переключаются, потом снова включаюсь в разговор. И получается что я теряю связь диалога. Также бывает, пример: заходит человек и поздравляет с праздником, в ответ я говорю "нормально"(как будто он спросил "как дела?"), хотя я думаю и понимаю, что должна сказать"спасибо" в ответ на поздравление. Во время чтения тоже происходит переключение мыслей, внимания. Я раньше любила читать книги, сейчас не могу прочитать даже маленькую статейку в интернете. Так как начинаю читать, и в середине текста осознаю что я просто прочитала, при этом сути не поняла, потому что мое внимание в этот момент переключилось на другое. Это происходит в последнее время очень часто, и меня это пугает. Может это связано со стрессами (у меня их было не мало, я 10 лет работала без отдыха, работа умственная - экономист, на компьютере), одиночество, недостаточность общения...Подскажите, пожалуйста, как быть, что делать, к кому нужно обратиться? И лечится ли это? Спасибо.
Ответы
Наталья, просто ваше внимание рассеяно и ваше бессознательное занято думами о более важных для вас самой вещах. Например почему нет спутника жизни и детей, несмотря на пограничный возраст?!! Какие уж тут бытовые "как дела" и приветы, а дела то у вас и вправду не важные, но не катастрофичные, многое ещё можно исправить, если обратиться к психологу или психотерапевту.

С уважением, врач-психиатр, психотерапевт
Буната Дмитрий Мариянович

Наталья, Вы сами уже описали ряд причин по поводу которых могло наступить истощение Вашей психической деятельности. Конечно же, Вам требуется отдых, период восстановления. Вы, как-будто выпадаете из "здесь и сейчас". Если после реабилитации эти состояния не пройдут, то не стоит тянуть время, обратитесь к опытному специалисту для определения причин и получения профессиональной психологической помощи. А пока я Вас попросила бы почаще задавать себе вопросы: "Что я хочу для себя?" "Что я делаю?" "Для чего я это делаю?" "Для чего я это хочу?" Причём последние два вопроса стоит задавать до тех пор, пока не получите окончательного ответа, после которого уже не будет смысла его повторить ещё раз. Это уже сейчас может Вам помочь вернуть себя в "здесь и сейчас".

С уважением,
психолог-психотерапевт, кандидат мед.наук, коуч центра "Ваш личный психотерапевт"
Звеняцковская Елена Ростиславовна

Уважаемая Наталья! Судя по тому, что вы излагаете в своём сообщении, у вас сформировалась невротическая симптоматика. Лечением таких проблем занимаются врачи-психотерапевты, иногда совместно с психологами. К хорошему врачу-психотерапевту Вам и нужно обратиться.

С уважением,
профессор кафедры психиатрии ФП и ДПО ГБОУ ВПО "ЮУГМУ Минздравсоцразвития России",
доктор медицинских наук Сергеев Владимир Андреевич

 

Copyright © 2005-2020 Med74.RU Челябинск

 
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА