Уважаемая Евгения! Йога при неврозе несомненно помочь может (как один из компонентов психотерапии). Но психотерапию проводит врач-психотерапевт (в сочетании с таблетками или без них). Осуществляется психотерапия как правило амбулаторно (без стационирования в больницу). Вам лечиться без помощи квалифицированного врача-психотерапевта (самостоятельно) - невозможно. Вы можете получить соответствующую помощь у нас на кафедре.