Главная Семинары Личное развитие День холотропного дыхания

День холотропного дыхания

2. Теория ХД. Дыхание восстанавливает нашу энергию. В обычной жизни нам часто не хватает свободной энергии, которая отнята у нас нашими дурными привычками, нашими ограничениями и нашими эмоциональными реакциями, которые являются способами сливать энергию в канализацию бессознательного. ХД – это ускорение обменных процессов, опыт прохождения сенсорного барьера, биографические, перинатальные и трансперсональные переживания. Эффективная терапия в ХД осуществляется через временную активацию, интенсификацию и последовательное разрешение даже скрытых симптомов.То есть холотропное состояние сознания функционирует как универсальное гомеопатическое средство. Средний человек нашей культуры редко достигает своего реального потенциала и способностей, так как идентифицирует себя с физическим телом и личностью, не заходя в более глубокие области Я. Ложная идентификация делает свой вклад в развитие эмоциональных и психосоматических расстройств. Развитие депрессивных симптомов (без органики) говорит о том, что жизнь дошла до той точки, где становится очевидным, что старые способы жизни не работают и их пора ИЗМЕНИТЬ! По мере коллапсирования жизненной ситуации содержимое бессознательного начинает прорываться в сознание. Этот прорыв может возникать в семейной, в сексуальной, в профессиональной сфере или во всей жизни одновременно. В результате случается кризис или даже катастрофа, но также и великая ВОЗМОЖНОСТЬ. Главная цель ХД – активировать бессознательное, освободить энергию, связанную в эмоциональных и психосоматических симптомах, и превратить эти симптомы в поток переживаний! Во время и после сессии ХД возникает стремление нашего организма включиться в поток жизни, в холотропное (целостное) состояние, в естественное состояние максимальной энергии и благополучия. Если мы научаемся быть потоком (дао), то приходим в состояние максимальной энергии, максимальной свободы.

3. Противопоказания: высокое давление, беременность, эпилепсия, глаукома, операции и переломы за последние полгода, психозы.

4. Дыхательная сессия №1: 1,5 – 2,5 часа. Интенсивная музыка. В завершении – арттерапия

5. Психотерапевтический час (работа в круге или в парах). твоя проблема; твой запрос; что ты уже делал, чтоб решить проблему; что еще не делал; что будешь делать; будешь ли ты это делать).

6. Дыхательная сессия №2: 1-1,5 часа. Теория о чакрах. Гармонизация работы всех чакр тела в дыхании. Арттерапия.

7. Инструкция и напутствие на ближайшие 2 недели после сессии ХД. Шеринг.

Сопровождение: беседа ХД Вк, группы ХД в вайбере и вацапе

Время проведения Дня ХД: каждая вторая суббота месяца с 10-00 до 17-00

Комментарии

Оставьте свой комментарий:

Повторите указанный код
Ваше сообщение