Психологический проект Челябинска
перейти на Med74.RU Психологам
«Все приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.»
О. де Бальзак
Регистрация

Мастер-класс "Движения души. Психология и йогатерапия"


Дата: 22.04.2018

ioga.jpgДобрый день, дорогие гости фестиваля и все интересующиеся саморазвитием!

Поздравляем вас с этим замечательным мероприятием и с приходом весны. Весна – время надежд, обновления, воодушевления, энтузиазма, и именно так был задуман наш семинар-тренинг «Движения души».

Многие знают, что чувства и эмоции – не только психологический процесс, они «протекают» и оставляют следы в нашем теле. Все чувства необходимы нам для полноценной жизни. Но когда же они становятся для нас «негативными»? Когда создают проблему для своего владельца? - Когда естественным образом не осознаются и не выражаются. В теле есть особые участки, или зоны стрессовой уязвимости, которые при каждом повторении травматичной ситуации или даже при воспоминании о ней откликаются весьма дискомфортными ощущениями. Это так называемые «мышечные зажимы» — болезненно напряженные участки мышц, хранящие следы перенесенных стрессов и негативных эмоций. Если же эти зажимы проработать, ослабить, то уйдут и законсервированные в них негативные эмоции.

На этом мастер-классе Вы сможете диагностировать точки напряжения, проработать их с помощью специально подобранных упражнений.

Они включает две составные части: телесную и психологическую.

Арт-терапия (рисование, сказкотерапия) поможет понять, с какими переживаниями связаны телесные ощущения, что хочет сказать Вам ваше тело.

Йогатерапия поможет снять напряжение мышц в проблемной области, освободиться от психосоматических симптомов, повысить эмоциональный фон и качество жизни.

Упражнения подобраны таким образом, чтобы поэтапно снять мышечные зажимы во всех эмоционально-зависимых участках тела, освободить и гармонизировать естественные энергии Души.

По окончании работы Вы сможете провести повторную диагностику своего состояния.

Этот семинар задуман как творческое совмещение психологии и йогатерапии, где участники смогут:
  • Понять и выразить свое эмоциональное состояние.
  • Оценить, как оно влияет на их самочувствие и здоровье.
  • Поговорить со своим телом и найти важные ресурсы самоисцеления.
  • Получить практические навыки поддержания своего здоровья - научиться снимать мышечные зажимы с помощью асан и дыхательных практик.
Мы будем рисовать, медитировать, дышать, тянуться, разгадывать послания своего бессознательного, и конечно, делиться эмоциями!
Ждем Вас в гости!

Ведущие: Анастасия Белоносова и Татьяна Львова
Анастасия Белоносова, социолог-психолог, педагог-психолог, ЧГАКИ,2001, курсы «Психологическое консультирование», «Медицинская психология, методы лечения», «Телесно-ориентированная терапия на основе уровневого строения движений Н.А.Бернштейна», семинары «Волшебство метафорических карт», и т.д.
Татьяна Львова, ЧелГУ, психолого-социальная работа, инструктор йоги, йогатерапии. Уральская школа инструкторов йоги и йогатерапии «Парампара», участница семинаров Глеба Мазаева и Леонида Гарценштейна.

Студия йоги Вишну, Детский центр «Маленькая школа для маленьких», индивидуальные занятия. Практика йоги с 2011 года.
«Самое важное в моей работе – научить людей помогать себе, прислушиваться к своему телу».
Стоимость: 600
Организатор: IV Телесный ФЕСТИВАЛЬ "Любовь через прикосновение"
Адрес: г. Челябинск, ул. Кирова,130 к3 (Центр "Открытие")
Телефон: 8-904-802-5910

Оставьте свой комментарий:


Повторите указанный код
Ваше сообщение
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Забыли пароль?