О. де Бальзак
Семинары
Личное развитие
Клуб по работе со страхом смерти "Знакомьтесь, Джо Блэк": Как справиться со страхом смерти и обрести смысл жизни.
Клуб по работе со страхом смерти "Знакомьтесь, Джо Блэк": Как справиться со страхом смерти и обрести смысл жизни.
Время: 8 занятий
"Смерть - наш вечный попутчик.
Она всегда находится слева от нас на расстоянии вытянутой руки, и смерть - единственный мудрый советчик, который всегда есть у воина".
Карлос Кастанеда.
Страх смерти парализует, лишает сил и смысла существования…и если не встретиться со смертью лицом к лицу – она сделает Вашу жизнь невыносимой…
Если Вы здесь и читаете эти строки то, скорее всего, Вас мучает страх смерти:
- Вас пугает сама мысль, что Вас когда-то не станет…и ни одно религиозное верование не избавляет Вас от страданий.
- Тревога по поводу неизбежности Вашей смерти делает Вас бессильным.
- Вы боитесь внезапной и насильственной смерти.
- Вам снятся кошмары, в которых кто-то умирает, где кого-то убивают…
- Порой с Вами случаются приступы панических атак.
- Мысль о том, что после смерти Вы не увидитесь со своими близкими, делает Вас несчастным.
- Вы боитесь бывать в местах где, как Вам кажется, могут убить или может случиться какая-то катастрофа и т.д.
- Вы боитесь остаться в одиночестве и прожить свою жизнь зря.
- Вас не покидает мысль, что с Вами или близкими может что-то случиться.
- Вы проговариваете себе и другим: «Если я умру, зачем жить и к чему-то стремиться…какой в этом смысл?!»
А еще:
- Вы контролируете все и вся.
- Расслабиться для вас - это что-то из рода фантастики.
- И в связи с этим Вы испытываете трудности в сексуальной сфере - оргазм является чем-то недостижимым.
Каждый когда-то задумывается о смерти и пытается справиться с тревогой по поводу смерти по своему:
- Кто-то гонит прочь мысли о смерти и, например, находится постоянно в движении (потому как остановиться – значит встретиться с тревогой).
- Кто-то верит в загробную жизнь и пытается заработать себе путевку в Рай (придерживается правил и отказывается при этом от себя настоящего).
- Кто-то старается прибавить при жизни себе «плюсиков к карме», дабы обеспечить себе счастливую и беззаботную жизнь в следующем воплощении…
Возможно Вас, как и меня когда-то, перестали удовлетворять подобные способы борьбы со страхом смерти (или не удовлетворяли никогда), и он постепенно стал разъедать изнутри Вашу Душу…
Приглашаем Вас встретиться с темой смерти лицом к лицу на программе "Знакомьтесь, Джо Блэк".
Программа клуба (8 занятий):
1 занятие: "Жизнь без страха Смерти: или как научиться жить в СВОЕ удовольствие?"
с 13:00 до 18:00
- Энергия Смерти и энергия Жизни: как найти баланс?
- Страх смерти - как экзистенциальная проблема.
- "Идея смерти" или что поможет вам начать жить?
- «Моя защитная броня»: способы защиты от страха смерти, а каков Ваш способ защиты от страха смерти?!
- Как научиться "умирать" и получать удовольствие?
- Танатотерапия: 5 видов смерти или какое влияние на нас оказывает энергия смерти ежедневно?
- Ваша первая встреча со смертью: ее визиты в детстве и юности.
- «Моя союзница»: знакомство со смертью, налаживание контакта.
- Диагностика: влечет ли вас к смерти?
- Смерть как отдых/спокойствие и почему люди не дают себе расслабиться при жизни?
- Танатотерапевтический сеанс.
2 занятие: "Психологическая смерть и как наполнить душу энергией жизни?"
с 18:00 до 21:00
- "Как я проживаю свою жизнь? Чем я ее наполняю?"
- Депрессия: когда энергии Смерти слишком много...
- Психологическая смерть: что это такое и что/кто убивает душу?
- Чувства и тело или с чего начинается жизнь?
- Оживление Души: возвращаем отчужденные части себя.
- "Загадочное место": в поисках ресурса.
3 занятие: Как обрести свободу жить своей, а не чужой (родительской) жизнью.
с 18:00 до 21:00
- «Сепарация от родителей: символичная смерть».
- Роль религии и Бога в жизни человека.
- Реализация "предназначения" данного родителями и влечение к смерти.
- А вы живете своей жизнью? Практика высвобождения от из оков родительских ожиданий.
- "Выход и рая": утрата бессмертия или почему так страшно жить как хочется?
- "Черная фантазия" вашего ухода из "родительского дома"?
- Возвращение к себе: обретение смелости быть собой.
4 занятие: Как пережить утрату близкого человека?
с 18:00 до 21:00
- Смерть близких: катастрофа для Души и что облегчит вашу боль?
- Стадии утраты: злость как самое подавляемое чувство.
- Освобождение чувств и почему так важно давать выход агрессии?
- «Прошлые отношения»: кто умирает в Вас после разрыва отношений?
- "Мертвая мать": последствия.
- Почему "внутренний ребенок" некоторых людей стремится к смерти?
- Утрата любви=утрата смысла или почему так сложно жить без любви?
5 занятие: "Ваша ТЕНЕВАЯ сторона личности: есть ли у нее право на жизнь?"
с 18:00 до 21:00
- "Жить или не жить вот в чем вопрос!" Упражнение "Плот".
- Как подавленная агрессия влияет на качество вашей жизни? Или куда уходит не выраженная агрессия?
- Как дать волю своей ТЕНИ?
- Панические атаки: о чем кричит ваше тело?
- Желание умереть: когда суицидальные мысли, а когда норма?
6 занятие: "Деньги. Реализация. Смерть".
с 18:00 до 21:00
- Почему остановка и отдых дают больше чем постоянное движение?
- Популярные "мифы" про достижения, которые делают вас лошадью.
- 12 дней жизни лошадки, которая бежит к цели или дооолгая жизнь черепахи?
- Лень - союзник смерти или жизни? И что делать, если на вас "напала" лень?
- Почему бессознательное иногда отказывается зарабатывать?
- Как вернуть себе право на деньги, на право распоряжаться ими по собственному усмотрению?
- Как проявляться и дать себе право быть реализованным, богатым, успешным?
- Как получить право на свой творческий путь?
7 занятие: "Инструменты самопомощи: как справляться с тревогой"
с 18:00 до 21:00
- Смысл тревоги: почему осознание тревоги в "безопасных дозах" полезно?
- Дыхание, реальность и заземление: триада спокойствия.
- Контакт с тревогой: как справляться с внезапно возникшей паникой/беспокойством?
- Ваши успокоительные: необходима ли медикаментозная терапия или можно справиться без них?
- Поиск "уникальных эпизодов", которые выводят вас из тревоги.
- План безопасности вашей жизни: разрабатываем и внедряем.
8 занятие: "Смелость жить или жизнь без оглядки на смерть"
с 18:00 до 21:00
- Три принципа, которые помогут принять Смерть.
- «Волновой эффект»: как продлить себе жизнь.
- В гостях у смерти: переписываем дату последнего дня.
- Новый план жизни: путь наполненный удовольствиями.
Методы и инструменты работы: танатотерапия (телесные практики), арт-терапия, метафорические ассоциативные карты, ролевые игры, психоаналитическая и экзистенциальная групповая терапия.
Стоимость:
1. 650 рублей - при оплате за 1 занятие при оплате заранее. 750 рублей при оплате в день занятия.
2. 550 рублей - при оплате за 5 занятий сразу (2750 рублей).
3. 500 рублей - при оплате за 8 занятий сразу (4000 рублей). Оплата производится до начала курса.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Адрес проведения: Челябинск, ул Курчатова 19/1, офис 515
Как попасть в программу?
Чтобы попасть в программу, нужно:
- Позвонить по номеру телефона: 8(908)052-81-22 или 8(351)777-89-84.
- Оплатить участие.
- После оплаты обязательно сразу отзвониться (по тому же номеру), что оплата произведена!
До встречи в клубе "Знакомьтесь, Джо Блэк"
