Лекция "Я и еда"
Дата: 20.09.2016
Время: 18:00-20:00
Продолжаем разговор о диетах и здоровом питании.
Давайте вместе разберемся, какое место занимает еда в жизни современного человека.
- Когда, почему, как и что мы едим?
- Какие отношения с едой выстраиваются у человека? Какие виды «едоков» бывают?
- Насколько хорошо вы чувствуете свое тело, его потребности и желания? А чувство голода?
- Как Вы выбираете, что и когда съесть? Насколько правильно делить еду на «вредную» и «полезную»?
На эти и другие вопросы мы вместе ответим на лекции.
После интерактивной лекции: - Вы сможете определить к какому типу «едоков» Вы относитесь,
- узнаете насколько хорошо Вы «слышите» себя и свое тело, научитесь отличать голод от других потребностей
- возможно, захотите пересмотреть свое отношение к еде и пищевым привычкам.
Ведущая: Ирина Воронцова - психолог-консультант, коуч, детский психотерапевт.
Стоимость: 500р.
Адрес: г. Челябинск, ул. Доватора, 48, оф. 304
Телефон: 261-14-10, 211-44-10
Оставьте свой комментарий: