Психологический проект Челябинска
перейти на Med74.RU Психологам
«Большие несчастья не бывают продолжительными, а малые не стоят внимания.»
Джон Леббок
Регистрация

Мастер-класс "Гимнастика для Мозга"


Дата: 21.04.2018

mmooozzzgg.jpgЭтот курс основан на нейробиотике. Зачем нужно упражнять свой мозг?

Львиная доля всего, что нам удается узнать и запомнить в течение жизни, своей сохранностью в нашей памяти обязана способностью мозга создавать и воспроизводить ассоциативные связи между различными видами информации.

Взрослые люди, к сожалению, часто не используют мощные потенциалы своего мозга в отношении создания ассоциативных связей. Привычки мышления большинства взрослого населения нашей планеты отучают их мозг работать и мыслить, и он начинает думать преимущественно шаблонами. Хотя, стоит заметить, что шаблоны — это не всегда зло. Люди создают себе привычки и шаблоны ради собственной безопасности. Поэтому, действие, проделанное один раз безопасно, прочно закладывалось в подсознание. Образцами шаблонного поведения управляет уже не сознание, а, в большей степени, подсознание. Для их реализации мозг затрачивает минимум энергии — то есть шаблоны совершенно не упражняют мозг.

Проделывая одни и те же действия ежедневно, мы вырабатываем привычки, а мозг для реализации этих действий использует одну и ту же цепочку нейронов, которая при этом становиться все прочнее и прочнее. С каждым разом мы проделываем эти действия все быстрее и быстрее, затрачивая все меньше и меньше энергии, но этот выигрыш достигается за счет засыхания нашего мозга и потери им гибкости мышления.
А ведь наш мозг жаждет нового и незнакомого. Любая новинка «включает» мозг словно выключатель — лампочку.

Основной изюминкой данной методики можно назвать то, что упражнения курса нацелены на широкое использование всех пяти чувств человека. Причем, используются они необычным образом и в максимально непривычных комбинациях. Что помогает мозгу создавать много новых ассоциативных связей между различными видами информации.

Когда ощущения человека комбинируются в необычных сочетаниях, его мозг начинает вырабатывать нейротропин. Это вещество и приводит к росту новых нервных клеток. При этом почти в два раза возрастает число дендритов (разветвлённый отросток нейрона). На этом и основан восстанавливающий эффект от Гимнастики Мозга.

Эффекты от Гимнастики для Мозга.

Сначала человек начинает чувствовать, как «скрипят» мозги. Первые ощущения, что в голове что-то есть и оно реально работает и устаёт. Второй этап – это появление спокойного состояния, на все негативные события человек начинает спокойно реагировать, не погружаясь в ситуацию. Т.е. идёт очень адекватная реакция на события, особенно негативные. И затихает умственный диалог, что позволяет не только быть спокойным и адекватным, но и экономить энергию. Человек начинает правильно расставлять приоритеты в делах на работе, особенно это важно для руководителей. Не погружаясь с головой в негативную ситуацию, человек может посмотреть на неё со стороны и найти эффективное решение по её устранению. А третий этап – это появление позитивного мышления! Человек начинает замечать радость в своей жизни. Он наконец-то отвлекается от текущих бытовых проблем и начинает замечать лучик солнца, голубое небо, улыбку прохожего, пение птички и т.д. Начинается погружение в реальность, а это всего вызывает увеличение позитивного мышления.

Ведущий: Татьяна Зинковская, преподаватель йоги более 10 лет, специалист висцерального массажа, гирудотерапевт, сыроед.
Для меня важно быть здоровой, двигаться по пути саморазвития. Поэтому в общении с людьми, которые обращаются ко мне за помощью, я стараюсь так же помочь им стать здоровыми, делюсь информацией о различных техниках, своими знаниями и опытом, которые помогают восстанавливаться.
Стоимость:
Организатор: IV Телесный ФЕСТИВАЛЬ "Любовь через прикосновение"
Адрес:
Телефон: 8-904-802-5910

Оставьте свой комментарий:


Повторите указанный код
Ваше сообщение
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Забыли пароль?