1) ощущения что земля и пол держат, что тело твердо стоит на ногах, что хватает ресурсов в данный момент;
2) расслабления и принятия жизни в настоящий момент;
3) чувствовать свои желания, себя, разрешать себе желать и, возможно, реализовывать желания.
На декаднике вы прикоснетесь к этим темам, по исследуете телесный панцирь, а также блоки и зажимы в теле, попробуете напитаться ресурсами сами и напитать других.
Программа максимум - отпустить напряжение в теле, в том числе зажатое в нем годами. Получить ресурсы на уровне тела в обход головы, ощутить внутреннюю силу и уверенность в себе. Проработать тазовый блок, освободиться от зажатости этой части - контакт со своей сексуальностью, а также базовой энергией в теле. Почувствовать расслабление, научиться расслабляться, восстановить деверие к миру, людям, себе.
Программа минимум - для новичков - почувствовать свое тело, контакт с эмоциями (а значит с собой), получить опыт расслабления, выявить зоны сильного напряжения в теле (а также определить куда двигаться дальше в теме работы над собой), опыт жизни в настоящем моменте.
Тренер проекта - Летягина Юлия Александровна. Психолог, преподаватель психологии, консультант по детской и подростковой психологии, действительный член ОППЛ, телесно-ориентированный психотерапевт, аккредитованный супервизор ОППЛ, семейный психолог.
Стоимость участия в мастер-классе - 750 рублей.
Стоимость полного участия в ОЛИМПИЙСКОМ ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ ДЕКАДНИКЕ - 2018, полная стоимость - 8500 рублей.
Запись по 776-36-14, 8-906-86-23-598