Тяжелая психологическая атмосфера на работе

Елена, добрый день. Я сочувствую Вашему положению и состоянию. Я считаю, чтобы их изменить, Вам нужно начать с прояснения для самой себя, что Вы чувствуете в этой ситуации и почему, каким смыслом наполнена для Вас эта ситуация, чего хотите, находясь в ней, а также, что мешает Вам отстаивать свои границы: прояснять ситуацию, добиваться прозрачности в отношениях, заявлять о своих чувствах и желаниях. Когда ответы найдутся, обратитесь к руководителю – главному бухгалтеру: сообщите о том, что Вы чувствуете в связи с её «репрессиями» и чего хотите. Используйте формулу «я-сообщения»: когда Вы делаете А (например, оштрафовали меня без объяснения причин), я испытываю B (например, злюсь), потому что воспринимаю Ваши действия как С (например, неуважение), и поэтому хочу, что Вы сделали D (например, объясняли мне критерии проверки, по результатам которой оценивается моя деятельность). Имейте в виду, Елена, что если Вы не начнёте заявлять о своих правах (то есть отстаивать свои личностные границы), эти права никто никогда не будет уважать и соблюдать. Для этого нужна внутренняя смелость и признание своего права на достойное к себе отношение со стороны других. Мало об этом говорить, нужно действовать. В этом Вам может помочь психолог. Успехов Вам, Елена, и всего хорошего!

Добрый день! Елена, сложно, когда на работе тяжелая психологическая атмосфера. И тогда появляется раздражение и обида. Но, мне кажется, необходимо разделять личное от делового, и стараться оставлять конфликты на работе. Во-вторых, вам можно найти способы физической и психологической разгрузки, например спорт, йога, плавание и т.д. То есть, то, что вас переключает и расслабляет. В-третьих, подумайте, для чего вам нужна такая работа? И что вы проигрываете в отношениях с главным бухгалтером? В-четвертых, это может быть связано с травмирующими детско-родительскими отношениями. Желаю удачи!

Здравствуйте, Елена. Любая игра – в том числе в «молчанку» подразумевает участие двух сторон. Видимо, вы своим ответным молчанием поддерживали «игру» начальницы. Вам по жизни свойственно умалчивать, держать при себе мысли и чувства о своем недовольстве, о своих желаниях? Не только на работе – например, в обычной жизни?.. По поводу вашего вопроса – как работать… – а как вы работаете сейчас? А как хотите? Что именно вы бы изменили? Все же, определенные «плюшки» в данной работе для вас есть, и они вам важнее собственного комфорта и психологического удобства.

Елена, описываемая череда событий, произошедшая с Вами, кажется каким-то заговором. Этих фактов не достаточно, чтобы выявить причинно-следственные связи череды этих явлений. Без определения скрытых мотивов не возможно узнать, какие "инструменты" Вам понадобятся, чтобы выйти из этого "заколдованного круга". Приходите на прием. Будем выяснять.

Елена, здравствуйте! К сожалению, так бывает, что кто-то начинает дружить против Вас, и вы не понимаете, почему так происходит. Работать в такой обстановке очень непросто. Как же вы справляетесь, выдерживаете то, что Вас штрафуют и лишают вас заработанных вами денег? Что вы чувствуете, когда это происходит? Мне кажется, что здесь красной нитью звучит вопрос ваших границ. Как Вы сами чувствуете можно ли с вами так? Как отстаиваете свои права? Возможно, Вам пришло время сказать своей начальнице, что Вам крайне неприятно то, что происходит! Вы находитесь в вопросе, что же так изменилось между вами? Вам крайне сложно выдерживать такое напряжение в отношениях по не известной для вас причине. И можно ещё прояснить, что конкретно не выполняете в своей работе, согласно должностной инструкции, что Вас можно лишать денег? И согласовать это с вышестоящим начальством. Елена, но для этого Вам точно нужно быть готовой к разным реакциям и способной выдержать открытый разговор, а возможно и конфронтацию. Удачи Вам, Елена!

Здравствуйте, Елена. Складывается впечатление, что у Вас и Вашей начальницы произошла путаница ролей. На рабочем месте все мы - работники или служащие. Мы поставлены на эту роль рамками профессии. Но в Вашем случае добавилась ещё и роль подруги. Вы пишете, что отношения были доверительные, дружеские. Такое смешение ролей, особенно в случае, если замешан руководитель, чревато проблемами. И они появились: сначала назначение на должность, к которой Вы не были готовы, затем смещение и "репрессии". Мы не будем сейчас догадываться, почему так повела себя Ваша начальница, это не важно. Тем более Ваш вопрос о том, что делать дальше. Для начала хорошо бы принять произошедшее с Вами, как опыт, извлечь положительные и отрицательные уроки ситуации и перевернуть страницу. Это позволит принять ответственность за тот вклад, который внесли в ситуацию Вы и также поможет справиться с чувством обиды, непонимания, растерянности, которые, скорее всего, беспокоят Вас. Полагаю, что для того, чтобы нормально работать, Вам бы хотелось сохранять спокойствие и положительный настрой. Во-первых, держите в уме цель - почему Вам необходимо работать в этой фирме. Во-вторых, отнеситесь к ситуации, как к рабочей проблеме, которую нужно решить. Для этого четко выдерживайте роль служащего, который спокойно и внимательно уточняет у начальства - что за недостатки в его работе и что ему нужно сделать, чтобы их исправить. Составьте в уме план преодоления проблемы и методы, которыми Вы будете её решать. И, конечно, не загоняйте себя в рамки безысходности. Нашлась одна фирма, где разрешён учебный отпуск- найдётся и другая.