Не могу взять под контроль свои эмоции
Вопрос
За последний год у меня случаются нервные срывы, и причем такие, что после этого мой молодой человек уже не готов это терпеть и уходит от меня! На праздник мы пошли в караоке, отдохнули там, и мой молодой человек написал мне, что не имеет каких то определённых чувств ко мне, и прочитав эту фразу у меня замкнуло в голове, что он меня не любит и никогда не любил, что пользовался мной всегда. Приехав в сторону дома, выйдя из машины, я начала громко орать на всю улицу, не хотела идти домой и вообще знать его не хочу, даже хотелось попасть под машину. Он снимал меня на видео, чтобы показать потом мне, как я себя вела. Говорила ему всякие гадости, потом он меня уговорил пойти домой, мы пошли, легли спать, я стала просить прощения, хотела его обнять, на что он мне сказал, чтобы я его не трогала. И тут снова вспышка в голове, он решил что лучше всего уйти, чтобы мы не поругались окончательно. Я стала его не пускать, а когда он всё таки ушел, побежала за ним босиком в пижаме на улицу и бежала по лужам и льду. В конечном итоге я пошла домой, а он теперь мне сказал работать над собой, простил вроде меня, но дал понять пока я не пойду к психологу и не начну это проблему решить, то всё кончено. Подскажите, как мне быть.
Светлана
Ответы
Пойти к психологу и решить проблему!
Светлана, добрый день. Тяжело, когда случаются нервные срывы, которые приносят внутренний дискомфорт и влияют на взаимоотношения.
Вы правы, что необходимо с этим разобраться в процессе личной терапии.Существуют вопросы, на которые вы можете ответить, но есть такие, на которые вы не можете ответить, почему так происходит. Это неосознанные стереотипы поведения, которые усваиваются в детстве, во взаимоотношении с папой и мамой. И влияют на поведение в настоящем.
Светлана, добрый день! В вашем случае лучше обратится к специалисту для решения данной проблемы
Светлана, Вы и сами чувствуете, что Вам необходимо попасть к хорошему специалисту. Ваши чувства и мысли, которые управляют Вашим поведением, не доведут Вас до добра. Не тратьте время. Обратитесь за помощью. Всех Вам благ.