«Я знаю наверняка лишь одно: если бы люди сильнее любили друг друга, наша жизнь стала бы значительно лучше.»
Мать Тереза
Брундукова Ирина Александровна
Психолог
Малявкина Анна Васильевна
Детский психолог
Опрос
Работа не в радость
Вопрос
Тема: Работа не в радость
Здравствуйте. Давно не устраивает моя работа, раздражает организация дел, бюрократия, несправедливая, на мой взгляд, система премирования, ограниченность полномочий. Давно не устраивает зарплата. Понимаю, что не хочу здесь оставаться, и, чем раньше я сменю работу, тем лучше. В то же время не могу заставить себя искать новую работу, больше месяца привожу в порядок свое резюме, постоянно откладываю его отправку. На текущей работе очень упала эффективность, делаю только срочные дела, много времени трачу впустую, не могу даже заставить себя читать профессиональную литературу, которая может пригодиться и при смене места работы. Постоянно хочется отпроситься или уйти в отпуск, но боюсь потратить свободные дни без пользы. Не могу уволиться, не найдя новую работу по финансовым соображениям. Чувствую себя в ловушке собственного бездействия, но заставить себя активно действовать или хотя бы хорошо работать не получается. Подскажите, пожалуйста, как мое выйти из подобной ситуации. Спасибо.
Ирина
Ответы
Возможно, ваше состояние связанно с профессиональным выгоранием. Во-вторых, с эмоциональной усталостью. Сложно, когда нет энергии для эффективной работы. Для этого необходимо чаще отдыхать. В-третьих, может быть связанно с личностным кризисом. Когда человек внутренне чувствует, что прежние установки и ожидания рушатся, а новые цели и ценности не найдены. Для этого вам необходимо "сделать паузу", отдохнуть и понять, что вы за человек, какие у вас ожидания от жизни. В-четвертых, мне кажется, вы очень требовательны к самой себе, и тогда появляется дискомфорт и раздражение.
С уважением, психолог-психоаналитик, семейный психолог
Психологического центра "Бентэн"
Першина Анна Михайловна
Здравствуйте, Ирина. Работа важный аспект жизни, но далеко не первый, что то мне подсказывает, что проблема с работой не самая главная в вашей жизни. Похоже, что эта проблема как ширма скрывает что то более важное, что, по настоящему и нуждается в решении, эта важная и главная проблема может быть бессознательна для вас и не осознаваться вами...обратитесь к психотерапевту.
С уважением, врач-психиатр, психотерапевт
Буната Дмитрий Мариянович
Ирина, важно найти корни Вашей нерешительности и пробуксовки. В кратком онлайн ответе это сделать не представляется возможным. Обязательно посетите специалиста. Так как потраченные впустую годы Вам никто не вернет. Время - это не восполнимый ресурс.
С уважением,
психолог-психотерапевт, кандидат мед.наук, коуч центра "Ваш личный психотерапевт"
Звеняцковская Елена Ростиславовна
