Хочу стать открытым и общительным

Владимир, Вы так давно страдаете после перенесённого ещё в школе стресса! А жизнь не стоит на месте! Под лежачий камень вода не течёт. Соберитесь, и добро пожаловать на приём избавляться от комплексов и становиться открытым и общительным.

Здравствуйте, Владимир. Я сперва подумала, что в письме опечатка, и вам не 21 год, а меньше, что ситуация с одноклассниками произошла недавно. Как долго вы живете с этой болью! Представляю, что и сообщение это было написать непросто, тем более что я – тоже человек и, возможно, вы меня, как и других людей, боитесь. Как же мне строить с вами диалог? Невозможно изменить кого-то, пока сам человек того не захочет. Вы хотите или все же «ничего не хочется в жизни»? Несомненно, вклад школьной истории есть, но есть и ваше влияние в то, что вы делаете со своей жизнью дальше. И делать или не делать – тут, как ни крути, решать вам. Я готова вам помочь. А вы себе?

Здравствуйте, Владимир! Как давно произошла эту ситуация в школе? Были ли люди или один человек-ваш сверстник, с которым вы всё же общались, может быть вне школьного окружения? Есть ли у вас опыт близких отношений? Если да, то за счет чего вам удавалось создавать и сохранять ваши такие отношения?! А, если нет, то я по-человечески вам сопереживаю, что вы столько лет носите ту трагедию вашей жизни, а вместе с ней и боль, и обиду, и разрушающие вас чувства, которые не нашли место выхода! Я могу предположить, что и с девушками корни истории ваших отношений тоже проистекают оттуда. Мне кажется важным, что вы задаетесь этим вопросом сейчас, потому что с ним действительно важно разобраться. Мне кажется необходимым Вам набраться смелости и обратиться к специалисту и, возможно, после какого-то не долгого времени вам станет значительно легче.

Добрый день. Проблема, с которой вы столкнулись, достаточно часто встречается. Школа для ребенка является микросоциумом, находясь в котором он учится выстраивать отношения с другими людьми. Чувство неуверенности в себе очень часто формируется в школе, а после мешает полноценно жить уже взрослому человеку. Что же делать в таком случае? Сейчас при общении с другими людьми, вы неосознанно все время обращаетесь к своему прошлому неприятному опыту, который не позволяет вам быть самим собой, заставляет боятся контакта. Вы говорите, что ничего Вам не интересно, НО можно начать замечать, что все таки вам нравится, что вы делаете хорошо, в каких областях вы успешны? Я считаю, что лучший путь для обретения уверенности в себе – это достижение успехов, пусть поначалу маленьких, но успехов. А главное, отмечать и запоминать эти победы, ценить их. Попробуйте начать делать маленькие шаги на встречу другим людям. Что для вас будут эти маленькие шаги? С кем-то начать разговор? Спросить который час у прохожей девушки? Сделать кому-то комплимент? Поддерживать общение с друзьями? Пусть это будет маленький шаг, но шаг к цели. Составьте список этих небольших шагов и начните их делать каждый день. И каждый успешный шаг обязательно отмечайте! Это ваша маленькая, но победа! С каждым днем вы поймете, что вам становится это делать все легче и легче. И не забывайте, что психологи готовы оказать Вам посильную помощь, если самостоятельно с проблемой справиться сложно. Со специалистом вместе можно пройти этот путь намного быстрее, разобрать ситуацию прошлого, найти в ней ваши сильные стороны, развивать в себе чувство уверенности и открытости людям. Успехов Вам, и у Вас все обязательно получится!

Владимир, здравствуйте! Очень много уточняющих вопросов. В каком классе случилась эта история с одноклассниками? Даже если Вы не могли за себя постоять как Ваша мама узнала о драке? Есть у Вас отец, какие у Вас отношения? Это история стала для вас достаточно травматичной. Объяснения по поводу этой истории Вам не помогут, нужно подробно проработать еще раз эту историю с аналитиком для достижения терапевтического результата.