Психологический проект Челябинска
перейти на Med74.RU Психологам
«Легче познать людей вообще, чем одного человека в частности.»
Ф. Ларошфуко
Регистрация
Главная Вопрос-ответ ПСИ-Межличностные отношения

ПСИ-Межличностные отношения


Для того чтобы задавать вопросы вы должны быть зарегистрированным пользователем нашего портала.



Вопрос
Поступил в институт на 1 курс, на факультет где 4 парня и 8 девушек. И когда мы встретились все у нашей аудитории, я даже слова не мог сказать наверно из-за присутствия противоположного пола рядом. Другие парни в группе общительные, контактируют с одногруппницами, ко мне тоже подавали признаки заинтересованности, но я сейчас наверно для всех стеснительный паренек, которым я себя и показал. Сейчас же не знаю, не могу поддержать разговор, не знаю что интересно им. Не знаю что сказать и стоит ли вообще... Чувство юмора есть, но работает только с близкими и друзьями. Прошу помощи...
Артём
Ответы
Да, Артем,.. чувство собственной самоценности, дефицит которого Вы описываете, "выращивается" не с помощью онлайн совета, к сожалению. Здесь придется разобраться со многими вещами, которые стоят на пути к высокой самооценке и самоуважению, после чего вопросы коммуникабельности, легкости общения могут исчезнуть, как факт. Более того, я позволю себе предположить, что эти замечательные черты характера, которыми Вы хотите прирасти, могут продвинуть Вас не только в личной жизни, но и в карьере. Удачи Вам на этом не простом пути самосовершенствования.

С уважением,
психолог-психотерапевт, кандидат мед.наук, коуч центра "Ваш личный психотерапевт"
Звеняцковская Елена Ростиславовна

 
Уважаемый Артем! По тому, как Вы пишите видно, что Вы – деликатный, умный, чувствующий человек. И, тем не менее, Вам трудно рискнуть проявиться, «показаться» из-за страха быть отвергнутым. Как будто Вы сомневаетесь в том, что достаточно хороши, что Вас можно любить просто так. Как будто для того, чтобы на Вас обратили внимание, Вам необходимо настроить все свои антенны на других, прежде всего, узнать «что интересно им» и показаться под соответствующим углом. А что интересно ВАМ? Правда в том, что всем понравиться невозможно, все довольны быть не могут. Попробуйте найти то, что дает Вам опору в себе: от чего Вас драйвит, что заставляет Ваше сердце биться быстрее, от чего горят глаза? За что Вы себя можете любить? За что цените себя? И общайтесь из этого места. Вы также можете потренировать эту позицию внутренней опоры дома: сначала вспомните ощущения, когда Вы с одногрупницами и одногрупниками и не можете поддержать разговор – как вы себя ощущаете? Каким себя видите? Что в этот момент чувствуете? Как ощущает себя тело? Какой образ рождается? А потом перейдите на другое место – место внутренней опоры: когда Вы спокойны, любите и цените себя – как здесь? Задайте все те же вопросы. Запомните свои ощущения. И, когда Вы в следующий раз, попадете в непростую ситуацию, вспомните позицию внутренней опоры, а чтобы было легче попасть в эту «шкурку», Вы даже можете просто перейти на другое место. Артем, такая тренировка поможет Вам входить в контакт, однако, замечу, что корни Вашей проблемы лежат глубже: войти в контакт – это одно, а вот принимать и по-настоящему полюбить себя, оказывать себе поддержку – это другое. Здесь Вам неплохо было бы поработать с психологом. Желаю Вам влиться в коллектив и хорошего учебного года!


 
Добрый день. Новый опыт, новые люди, девушки. Вы проходите период адаптации, ваше стеснение и неуверенность с новыми людьми нормальны. До института было все понятно, а теперь новая, более взрослая жизнь, в которой вы пока не знаете как себя вести, какую позицию занять, в какой роли выступать перед сверстниками. Возможно, причина неуверенности в том, что вы не знаете каким быть, не сформировали свою четкую позицию в этом обществе. Здесь вам хорошо поможет просто искренне интересоваться этими людьми, спрашивать, узнавать, что им интересно, какие фильмы они смотрят, какие книжки читают, по какой причине выбрали эту специальность и так далее. Также, в свою очередь, важно осознать, что интересно вам, какой вы, увидеть свои сильные и слабые стороны, делиться, рассказывать и открываться. Узнавайте себя, интересуйтесь другими, и вам станет значительно легче. Успехов!
 
Вопрос
Вопрос к теме друзей и подруг, проконсультируйте пожалуйста. Дружили с подругой в школьные годы, потом в студенчестве жизнь развела. Сошлись снова в замужнем возрасте посредством соц.сети. Начали активное общение, совместные развлечения все вместе - со своими мужьями. У нас с ней была общая проблема - не могли забеременеть долгие годы. Когда у меня первой это получилось, подруга "откололась", "закрылась", на лицо была видна зависть. Я все чувствовала, видела, общение с моей стороны было прежним (я не обижалась, понимала что для нее это больная тема, но мы не говорили в открытую об ее реакциях), но в один из моментов я тоже обиделась (когда уже родила и звонила несколько раз сама, слышала недовольную интонацию, ни капли радости на мое счастливое событие, разговоры были натянутые). В те звонки я подробно рассказывала с какими трудностями столкнулась со здоровьем ребенка, с кесаревым сечением, с домашними обязанностями, недосыпами и т.д. - чтобы материнство ей не казалось в радужных тонах и чтобы ее зависть немного улеглась. После 2-3 таких звонков (в один из них я поздравляла ее с днем рождения и желала пополнения, поддерживать пыталась словом, что дождетесь дитенка, куда вы денетесь) я перестала предпринимать попыток и делать вид что ничего не замечаю и что все в порядке. Так и не общаемся, хотя она тоже уже родила и казалось бы, когда еще как ни сейчас у нас были бы общие темы. Детки у нее недоношенные, проблемные (двойня), я знаю что ей очень тяжело, внутри у меня постоянно возникает желание поддержать ее хотя бы советом, но возникает вопрос почему я должна делать первые шаги? И нужна ли такая подруга, которая в мой счастливый час не разделила мою радость? Когда рожали другие мои подруги, родственницы, коллеги, я была рада за них, хоть и чувствовала грусть что я пока этим счастьем обделена... даже помыслить не могла чтобы завидовать до такой степени, чтоб перестать общаться с кем-то из них. Наоборот, с мечтанием покупала подарки (что и своему ребенку когда-то буду покупать), встречала из роддома, брала на ручки и т.д. Возможно толчком к такой реакции моей подруги стал тот факт, что она была не в курсе всех медицинских процедур, которые я проходила в борьбе с бесплодием и которые стали решающими в получении беременности. Но, я просто не хотела спугнуть удачу, да и считаю, что это мое личное, об этом не знала даже моя мама (операции которые я прошла и т.д.). А она видимо, обиделась на то, что не была в курсе. Будь мои попытки неудачными, мы бы и продолжали сетовать на жизнь... и общение продолжалось бы. Оказывается друзья познаются в радости, а не в беде. Что мне делать? Эта обида и эта ситуация не первый год дает мне о себе знать, отпустить обиду, но как? Самой помириться с подругой? Но, повторюсь, нужна ли такая подруга?
Ирина
Ответы
Ирина, Вы правы, что очень часто друзья познаются в радости. Уметь радоваться за других - это свидетельство высокого духовного уровня человека. Ваша подруга пока не справляется с этим. Вопрос в другом, а Вы что ищите в этом человеке? Вам для чего эта подруга? Ведь это Ваша боль сквозит в Вашем письме, Ваша потребность. Если не сможете ответить себе, разобраться, приходите на прием. Будем разбираться вместе.

С уважением,
психолог-психотерапевт, кандидат мед.наук, коуч центра "Ваш личный психотерапевт"
Звеняцковская Елена Ростиславовна

 
Ирина, здравствуйте! Дружба - это милость Бога! Друзьями и близкими людьми в наше время не раскидываются. Здесь вы совершенно правы, что заботитесь о сохранении отношений с подругой. Однако, люди, которые с нами идут всю жизнь - это золотые единицы. Людям свойственно меняться, также и его окружению тоже это свойственно. Главное - простить, нельзя обидеться! Ирина, простите подругу за такое неоднозначное поведение и отношение к вам и отпустите её. Если ей надо будет - она сама придёт, а там, когда эмоции улягутся, вы либо захотите поговорить по душам, либо расстаться навсегда. Не закрывайте двери, но и не тяните за собой людей. От этого никто не будет чувствовать себя счастливее. Ваша задача - сказать "СПАСИБО" человеку за приятные моменты в жизни и переключить своё внимание на новые возможности коммуникаций с другими людьми. Ирина, всех благ вам!

С уважением,
практический психолог
Помрясина Татьяна Александровна

 
Ирина, на сколько понятно из вашего письма, что объективно вам причина такого поведения вашей подруги не понятна, так как открытого диалога или конфликта, на худой конец не было. Возможно вы правы и она вам завидовала, возможно просто ей очень тяжело стало оставаться со своей проблемой одной. В любом случае, самый лучший вариант - это разобраться открыто, что есть внутри ваших отношений, потому что очень много скрыто и уже потом принимать кардинальные решения, нужна ли вам подруга!
 
Ирина, здравствуйте. Я читаю вашу историю, и мне интересно: о чем бы вы еще поговорили с подругой кроме как о детях? Что вы хотите дать подруге - какую радость? И чего хотите получить от нее в ответ? Сказать: миритесь / не миритесь с подругой просто, но это будет моя, сторонняя точка зрения. И, мне кажется, но это лишь моя гипотеза, вы наверняка знаете ответ, но, похоже, он вас не очень устраивает.

С уважением,
частнопрактикующий психолог-консультант, тренер, гештальт-практик
Гарифулина Олеся Андреевна

 
Вопрос
У моего мужа есть дочь от первого брака. Когда он ушел, ей было 14 лет. Сейчас 20. Девочка сложная, забитая (психологически матерью). Парня нет и не было, хотя с внешностью все в порядке. Не найдя замену отцу, постоянно лезет в нашу семью. Звонит, устраивает истерики, пытается его вернуть обратно. Недавно дело дошло до оскорблений меня матом. Она повзрослела, да не так, как хотелось бы. Жалуется отцу на меня, что я ее обижаю, хотя я вообще с ней не общаюсь. Но он верит ей, а не мне. В общем, я не знаю, как от нее отвязаться, я боюсь, что она разрушит мою семью. После ее звонков и истерик мы все время ссоримся, а когда она не появляется, у нас все хорошо. Что делать?
наталья
Ответы
Здравствуйте, Наталья. Я не совсем понимаю, что именно вы хотите делать - отвязаться от дочери мужа, не ссориться с мужем или сохранить свою семью? С чем именно вы хотите что-то делать? Поведение дочери напоминает ревностные сцены, она конкурирует с вами за отца. Но это лишь предположения, и за нее решать что-то невозможно. Запросов много, и обсудить в формате интернета личные переживания непросто. В вашем вопросе, впрочем, есть ответ - "когда она не появляется, у нас все хорошо". Но устраивает ли это вас и вашего мужа?..

С уважением,
частнопрактикующий психолог-консультант, тренер, гештальт-практик
Гарифулина Олеся Андреевна

 
Наталья, девочка психически не выросла и не отделилась от родителей и от отца ,в частности. Но через истерики человек всегда ищет внимания. Поговорите с мужем, что заставляет его вам не доверять? В чем он винит себя перед дочерью, что так слепо ей сейчас верит? Вам очень важно оказаться по одну сторону и донести супругу, что его дочь нуждается одновременно в любви, теплоте и четких правилах и границах допустимого. Если Вам сложно, можете прийти на семейную консультацию, важна позиция мужчины и его взгляд на проблему. Вместе, сможем разобраться во внутренних эмоциях, конфликтах и выстроить стратегию взаимодействия.

С уважением, клинический психолог,
автор и ведущая семинаров, руководитель
Психологического центра "Бентэн"
Белан Анастасия Александровна

 
Наталья, Ваш случай не единичен. Это достаточно распространенная ситуация, когда незавершенные конфликты в прежней семье "эхом" "накрывают" и делают невозможными счастливые отношения в новом браке. И орудием часто оказываются именно дети. И как результат - целый клубок проблем. Информации для детального разбора ситуации мало. Но сразу можно сказать, что вопрос, даже, не в ребенке. Конечно, если в связи с этим отношения у Вашего мужа с дочерью не выстроены, то тогда это всегда будет сказываться. В Вашем случае может помочь семейная, парная консультация. Если муж не хочет, то можете обратиться за помощью к специалисту сами, чтобы выяснить, чем Вы можете помочь мужу и, тем самым, себе. Для начала, до консультации, я попросила бы Вас успокоиться. Этот сложный клубок "с кондачка" расплести невозможно. Сядьте за "круглый стол" переговоров с мужем, обсудите все детали, но только с позиции интересов дочери, оба. Соединитесь в единой цели. Попробуйте поддержать супруга. Ему нелегко не меньше. Он находится между "молотом и наковальней". Из этой позиции вы может быть сможете прийти к устраивающему вас решению. Удачи.

С уважением,
психолог-психотерапевт, кандидат мед.наук, коуч центра "Ваш личный психотерапевт"
Звеняцковская Елена Ростиславовна

 
Добрый день Наталья! Достаточно запутанная ситуация. Вы рассказываете о дочери вашего мужа, как о его женщине, "звонит, устраивает истерики, пытается его вернуть обратно"... С этим стоит разобраться, кто ваша соперница? Что за отношения у отца с дочерью? Какова ваша роль в происходящем? Это большая работа. Просто "отвязаться" от нее у вас не получится. Психоанализ может помочь вам разобраться в ситуации и расставить все по своим местам.

С уважением,
Психоаналитик, преподаватель Сибирского института Психоанализа,
специалист "Психоаналитической практики"
Архипцева Ольга Александровна

 
Наталья, здравствуйте! Ваш вопрос самый распространённый. Потому что две женщины просто не могут поделить свободное время своего любимого мужчины. Чтобы ответить на этот вопрос хочу внести ясность, понятие РОД. В родовую систему включены все, кто был связан родственными узами с человеком, чью систему рисуем. Например, родители, сводные родители, сёстры, братья, жёны (первая, вторая, третья), дети, все дети рождённые вне брака, все абортированные дети, все умершие. Если рассмотреть внимательнее, то у первой, второй жены, детей - у всех есть в этой системе своё место. В системе нет понятий "бывшая", есть первая и вторая. Если женщина понимает, что она вторая и уважает первую жену, которая навсегда так и останется первой, НЕ любимой и желанной, а просто первой, то этот брак будет счастливым. Если вторая жена стремится занять место первой жены и стать единственной, то в этих отношениях не будет счастья. Так же обстоит дело и с детьми от первого брака. Надо дать им место в этой системе, тогда они перестанут сопротивляться и, как вы говорите "рушить вашу семью". Что делать: 1. признать, что у мужа есть первая жена и взрослый ребёнок. 2. Не пытаться занять чьё-то место, а дать возможность супругу самому распределять время которое он проведёт с вами и своим ребёнком. 3. Не пытайтесь пришпиливать мужа к себе. Мужчины этого не любят. Мужчина - свободная личность: хочет делает, хочет не делает. Задача жены - быть рядышком, принимать его таким какой он есть. Не сразу, но мужчины это ценят. 4. Наталья, попытайтесь наладить общение с девочкой. Возможно, у вас есть больше навыков в ухаживании за собой, расскажите ей об этом, какие у неё увлечения? 5. Главная трудность общения первой семьи и второй - это неописуемой величины гордыня с той и другой стороны. Но гордыня - это порок. Подумайте, лучше заложить прочный фундамент доверия сейчас, чем потом пожинать плоды злости и обиды. Конечно, это только одна версия, через призму которой можно рассмотреть ситуацию. Чаще всего человек всегда чуть-чуть не договаривает самого главного. Например, а какие у вас, Наталья, были отношения со своим папой? Какие у вас вообще были ранее отношения? Разъяснение этих вопросов тоже может дать много инсайтов как наладить отношения с мужем. Желаю терпения и всех Благ!

С уважением,
практический психолог
Помрясина Татьяна Александровна

 
Вопрос
Здравствуйте. У меня несколько проблем, которые взаимосвязаны друг с другом. С какого-то момента я стала замечать, что между мной и людьми находится какая то пропасть. Я не могу близко подпустить к себе и сама подойти ближе, установить контакт. Преобладает желание уединиться, а общаться легче письменно. Есть и другая проблема. Многие вещи, которые интересуют большинство людей, мне кажутся второстепенными, не стоящими большого внимания. Из-за этого сложно поддерживать общение. Я человек дела и впустую общаться сложно, всегда возникают паузы в разговоре. Как начать радоваться полноценно, открыться общению, не закрывать душу на замок?
Мария
Ответ
Мария, Добрый день! Стеснительность находится рядом со страхом отношений и необходимо разбираться, что в вашем случае. То, что вы описываете так же говорит о том, что вы обесцениваете некоторые отношения. Это нормально иногда, но порой, если вы закрыты, то человек тоже не будет пускать Вас глубоко к себе в душу из-за этого образуется замкнутый круг, где Вам кажется, что все вокруг простые, однотипные, а на самом деле, они просто так же закрыты от Вас. В отношениях всегда есть множество взаимосвязей, необходимо будет понять, что вас отворачивает от людей, может есть наличие травмы в детстве или общая разочарованность, может есть потребность сменить круг общения, все это разбирается на консультации.

С уважением, клинический психолог,
автор и ведущая семинаров, руководитель
Психологического центра "Бентэн"
Белан Анастасия Александровна

 
Вопрос
Здравствуйте, мне 14 лет. Недавно я увлёкся музыкальной рэп-культурой, у меня появились новые очень неплохие друзья, также я познакомился с девушкой из моей школы с такими же музыкальными взглядами, мы понравились друг другу. Так как в этом музыкальном направлении распространено ношение серёжек, я в салоне проколол уши, девушка подарила мне классные серёжки колечками и сказала? чтобы носил их всё время, не снимая. Домашние немного поворчали, но ничего. Но недавно я встретил свою классную руководительницу, так она мне полчаса читала мораль про мои серёжки, что это по-женски, чтобы z их снял и т.д. Но снимать их в школе я не собираюсь, чтобы не обижать мою девушку, даже если придётся пойти на конфликт с учителями. Скажите, пожалуйста, ведь если в уставе школы ничего не сказано, что нельзя в школе мальчикам носить украшения в ушах, значит их носить можно? Девочки же носят. И ещё: уходя, классная дёрнула меня за серьгу в ухе и сказала, что с серьгами в школе чтобы не появлялся, иначе она оторвёт мне их вместе с ушами. Разве она имеет право дёргать меня за серьги в ушах?
Александр
Ответ
Здравствуйте, Александр! Конечно, каждый человек имеет право подчеркивать свою индивидуальность и выражать свои предпочтения, и конечно, важней всего то, что эти предпочтения должны нравиться именно вам, а не вашей учительнице или даже девушке. Действительно, в каждой школе есть свой устав, в котором прописываются требования к внешнему виду и поведению школьников. Если правил по поводу ношения украшений нет, то вы имеете полное право их носить. Но не сердитесь на вашу классную руководительницу, на самом деле она в большей степени желает вам только добра и поэтому и высказывает свое негодование по поводу сережек, основываясь на своих взглядах о том, что "это по-женски". Дайте ей время пересмотреть свои взгляды, относитесь спокойно к ее высказываниям, и вы увидите, что через некоторое время она их сможет изменить. В любом случае, когда-то каждому человеку нужно учиться отстаивать свое мнение и защищать свой выбор, видимо, для вас как раз и пришло такое время, поэтому нужно все сделать "грамотно", то есть спокойно, без лишних эмоций и агрессии, тонко и тактично проводить «свою политику». Искренне желаю вам удачи, благополучия и интересной, насыщенной жизни!
 
1 | 2 | 3

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Забыли пароль?