Информационно-практическая акция «Научись контролировать своё артериальное давление»

О проведении информационно-

Всемирный День борьбы с гипертонией учрежден Всемирной лигой борьбы с гипертонией в 2005 году и отмечается ежегодно при поддержке Всемирной Организации Здравоохранения во вторую субботу мая.

Это обусловлено тем, что гипертония – самое распространенное хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы во всем мире, способствует развитию таких тяжелых заболеваний, как стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт, приводящих к сокращению жизни. Артериальная гипертония (АГ) проявляется периодическим или стойким повышением артериального давления (АД) до 140/90 мм рт.ст. и выше, поэтому одним из эффективных методов борьбы с АГ признан метод регулярного контроля АД.

В связи с этим в Челябинской области сложилась традиция ежегодного проведения информационно-практической акции «Научись контролировать своё артериальное давление», приуроченной ко Всемирному Дню борьбы с гипертонией. В этом году акция пройдет с 14 по 24 мая.

Цель акции – снижение заболеваемости АГ, инвалидизации и смертности от инфарктов и инсультов и других осложнений, вызванных повышенным АД, посредством контроля АД и устранения факторов риска, повышающих АД (нездоровое питание, курение, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни), и мотивирование к здоровому образу жизни (ЗОЖ).

Задача медперсонала широко информировать население об основных принципах сохранения сердца и сосудов здоровыми. Для этого надо:

1. Регулярно контролировать артериальное давление.
2. Соблюдать принципы рационального питания.
3. Ограничить потребление поваренной соли до 5 граммов в день.
4. Контролировать вес тела.
5. Отказаться от курения и алкоголя.
6. Увеличить повседневную двигательную активность.
7. Соблюдать режим сна и отдыха.
8. Научиться противостоять стрессу.
9. Регулярно проходить диспансеризацию или профилактический осмотр.

Обращаться своевременно за медицинской помощью. При резком повышении АД или развитии гипертонического криза необходимо принять лекарство и вызвать врача.

В настоящее время болезни системы кровообращения (БСК), в том числе артериальная гипертония, являются ведущей причиной смерти населения как в России, так и Челябинской области. В нашей стране примерно 40% взрослого населения имеют повышенный уровень АД. При этом знают о наличии у себя заболевания около 37% мужчин и 58% женщин. Должным образом контролируют своё давление лишь 5,7% мужчин и 17,5 % женщин.

По итогам 2014 года в Челябинской области впервые было выявлено 16282 больных с повышенным АД, и общее число по области составило 220509. Смертность от БСК самая высокая, она составила 48,9% от всех смертей.

Всемирный День борьбы с гипертонией – еще один повод для врачей и всех заинтересованных лиц обратиться к жителям области с призывом сохранять и укреплять своё здоровье, сделать свой первый шаг к тому, чтобы узнать свое артериальное давление и регулярно его контролировать.

Информирование населения будет осуществляться с помощью социальной рекламы, телевизионных и радиопередач, видеосюжеты, интервью, публикаций в печатных изданиях, проведением просветительных массовых мероприятий, в том числе с помощью информационно-телекоммуникационной сети «Интернет».

Для обеспечения раннего выявления и контроля АГ мероприятия в рамках акции «Научись контролировать своё артериальное давление» пройдут при участии медицинских специалистов всех звеньев:

• первичного звена здравоохранения;
• врачей-специалистов: кардиологов, эндокринологов, врачей функциональной диагностики, невропатологов, специалистов Центров здоровья и лечебной физкультуры;
• организаторов здравоохранения – руководителей медицинских организаций.

Принять участие в профилактических акциях приглашаются представители других ведомств, коммерческих и общественных организаций.

Чтобы повысить осведомленность населения по вопросам профилактики и контроля АД, сформировать навыки самостоятельного измерения АД будет организована работа постов измерения АД, в первую очередь в медицинских организациях.

Будет активизирована работа Школ для пациентов с АГ и других Школ для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями с использованием индивидуального и группового консультирования, направленных на повышение уровня знаний по профилактике болезни и формирование практических навыков, позволяющих контролировать АГ.