В 2013 году темой Дня здоровья ВОЗ назвала артериальную гипертонию как одно из самых распространенных заболеваний. По данным врачей, от гипертонии страдают полтора миллиарда человек, а семь миллионов из них ежегодно умирают от осложнений, вызванных высоким давлением.

В России гипертоническая болезнь регистрируется у 30-40% взрослого населения. Распространенность заболевания увеличивается с возрастом и составляет 60% у пациентов старше 65 лет. Женщины болеют чаще мужчин, а жители крупных городов - чаще сельчан.

В Челябинской области 11 640 гипертоников. Отметим, что по итогам 2012 года показатель первичной заболеваемости артериальной гипертонией среди взрослого населения Челябинской области снизился и составил 3,4 на 1000 населения (в 2007 году - 5,6 на 1000 населения).

Измерить свое давление и узнать, имеются ли факторы риска, можно в любом из 19 центров здоровья на территории Челябинской области, а также во всех поликлиниках региона. Врачи советуют следить за своим давлением каждому человеку старше 35 лет.

Для справки:

• избыточная масса тела. Прибавление в весе на 10 кг сопровождается ростом систолического давления на 2-3 мм рт.ст. и диастолического давления на 1-3 мм рт.ст.;
• употребление соли в количестве, превышающем физиологическую норму. Уменьшение потребления соли на 100 ммоль в сутки в течение всей жизни привело бы к уменьшению роста систолического давления к 55 годам на 9 мм рт. ст., что существенно снизило бы смертность от ишемической болезни сердца и инсультов мозга;
• курение и потребление алкоголя;
• низкая физическая активность. У лиц, ведущих сидячий образ жизни, риск развития артериальной гипертензии на 20-50% выше по сравнению с теми, кто занимается физкультурой;
• частота сердечных сокращений. У пациентов с артериальной гипертензией частота пульса неизменно выше, чем в стандартной по возрасту и полу контрольной группе лиц с нормальным артериальным давлением;
• стрессы;
• наследственность;
• особенности неонатального периода. У недоношенных и маловесных детей выше риск развития артериальной гипертонии в зрелом возрасте;
• экология.

Гипертонию называют «тихим убийцей», так как она протекает бессимптомно до той поры, пока не будут поражены так называемые «органы-мишени»:

• сердце - и развивается нестабильная стенокардия, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность;
• головной мозг - что может привести к энцефалопатии, нарушению мозгового кровообращения (инсульты), сосудистой деменции;
•  почки - с развитием признаков хронической почечной недостаточности;
• глаза - кровоизлияния на глазном дне, дегенеративные его изменения, отек и/или атрофия зрительного нерва;
• сосуды - расслаивающая аневризма аорты, окклюзии артерий с клиническими проявлениями, обусловленные тем сосудом, который поражен.

Ожидаемая продолжительность жизни нелеченых больных с артериальной гипертонией на 14-16 лет меньше, чем лиц с нормальным уровнем давления. Контроль артериального давления позволяет снизить риск поражения органов-мишеней и продлить жизнь, по крайней мере, на 7 лет.