Закрыть
Логин
Пароль
Забыли пароль?
Закрыть
Фамилия *
Имя *
Отчество  
Пол  
Дата рождения   дд.мм.гггг
Email *
Пароль *
Повтор пароля *
Индекс  
Адрес  
Телефон  
Дополнительная информация о себе
* Поля обязательные для заполнения

Med74.RU обязуется хранить всю предоставленную информацию конфиденциально и не разглашать ее третьим лицам. После регистрации в качестве пользователя, в любое время Вы сможете получить единую дисконтную карту Med74.RU, дающую право на получение скидок в лечебных учреждениях Челябинска. Для этого достаточно будет пройти по ссылке "Получить дисконтную карту" в блоке регистрации/авторизации.
На главную Контакты Карта сайта
Med74.RU в цифрах
Ежедневная 15000-ая аудитория уникальных посетителей и 15 лет продуктивной работы.
более 20000 просмотров страниц портала ежедневно
32842 отзыва пациента
456 частных клиник, стоматологий и центров
168 больниц, поликлиник, диспансеров
8043 личных страниц врачей
1637 статейных публикаций и интервью
17675 консультаций врачей
27 участников дисконтной сети Med74.RU (7934 пациента получили скидочные карты по заявкам с нашего сайта)
  по данным на 01.06.2020
Главная Программа о здоровье "Медуница" «Школа красоты» Стройная фигура за две недели - не мечта, а реальность!

СТРОЙНАЯ ФИГУРА ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ - НЕ МЕЧТА, А РЕАЛЬНОСТЬ!

 Подкожная жировая клетчатка - весьма коварное и прожорливое существо, которое живет в каждом из нас и стремится отложить запасы на черный день! А если мало двигаться, много нервничать, неправильно питаться, то в конце концов фигура просто поплывет, а в преддверии лета это совершенно недопустимо! Что же делать, тем более, что времени до начала пляжного сезона остается все меньше?

Специалисты «Центра медицины сна» разработали 3 типа специальных программ для женщин и мужчин, которые хотят иметь идеальное тело.

Да-да, именно, идеальное: стройное, подтянутое, которое не стыдно показать и на которое приятно посмотреть. Ведь ничто так сильно не провоцирует стрессы, как недовольство собой и своей внешностью. Так сколько же можно грызть себя? Получается замкнутый круг, душевный дискомфорт оборачивается набором дополнительных килограммов, а лишний вес приводит к депрессии. Поэтому если вес растет, несмотря на все ваши героические усилия по его сбросу, то запомните правило первое: без помощи профессионального психолога не обойтись.

«Наш курс можно разделить на 3 этапа, - рассказывает Наталья Бабушкина, психолог Центра медицины сна, - на первом этапе мы учим правильно питаться: вкусно, сытно, но при этом легко и малокалорийно. Следующий шаг - научиться циклировать питание и физическую нагрузку. Многие думают, чтобы похудеть, надо мало есть и изнурять себя физическими тренировками, это неправильно. Конечно, разгрузочные дни нужны, также как и упражнения, но проводить их надо дозировано и по определенному циклу. И, конечно, нельзя заменять эти разгрузочные дни голоданием, потому что голодание - это верный путь к набору веса. Наконец, третий этап - это оздоровление психики. Потому, что в процессе стрессов у нас в организме вырабатывается гормон картизол, который накапливается в области живота. И можно пытаться худеть долго, но безрезультатно. Или пройти психотерапевтическую практику, научиться преодолевать стресс и за 3 месяца коренным образом изменить свою внешность. Поверьте, три месяца - совсем недолгий срок, когда впереди - прекрасная жизнь».

Правило второе: для достижения фигуры своей мечты параллельно с психологической коррекцией нужно активно моделировать фигуру. Простыми физическими упражнениями и походами в бассейн можно обойтись далеко не всегда, особенно, если нужно не просто похудеть, а согнать жир с определенных мест, то есть скорректировать фигуру. Поэтому специалисты разработали 3 типа программ для женщин и мужчин с разными проблемами.

Первый вариант рассчитан на женщин стройных, но стремящихся к совершенству.

Животик, округлившийся за зиму, «ушки», галифе или складочки на талии можно победить в достаточно короткий срок, если приложить максимум активности, то есть соблюдать правила разумного питания и параллельно лепить тело с помощью различного вида массажей, миостимуляции, то есть воздействия импульсными токами различной частоты, которые заставляют сокращаться мышцы помимо вашей воли. Мышцы работают, укрепляются, а жировые отложения исчезают. И наконец, проработка проблемных зон, например, ягодиц, которые с трудом поддаются коррекции, специальными электродами. Каждый сеанс рассчитан на 2-2,5 часа. Темпы снижения веса хорошие: за курс можно потерять от 2 до 10 кг. Но дело даже не в потере килограммов, а в том, что тело подтягивается, и «обновленная» фигура вызывает восхищение.

Второй вариант рассчитан на полных женщин, у которых ИМТ превышает 29.

«Конечно, этим женщинам за 2 недели трудно достичь параметров своей мечты, - комментирует Наталья Белинская, врач-кардиолог Центра медицины сна, - этот курс рассчитан на 3-6 месяцев занятий. С дамами работают 4 специалиста: врач-эндокринолог, реабилитолог, диетолог и психолог. Они наблюдают пациентку, подбирают индивидуальный курс лечения и программу питания. Собственно, от вас требуется только желание заняться собой».

Второй вариант коррекции фигуры - это также комплексный курс, одним из непременных элементов его является вакуумный массаж, который улучшает работу лимфодренажной системы, уменьшает жировые отложения, выводит токсины, побеждает апельсиновую корку. Также сюда входят другие виды массажа, миостимуляция. Еще один секрет -  изучение системы психо-технических упражнений, которые можно делать и дома.

Третий вариант программы рассчитан на сильную половину.

«С мужчинами очень сложно, - говорит Наталья Белинская, - им нельзя прописать яблочную диету или заставить не есть после шести. Но мы все же работаем и над их фигурами. Те же четыре специалиста подбирают индивидуальную программу снижения веса, а из моделирующих процедур мы оставляем только самые приятные и эффективные!»

Специалисты Центра медицины сна убеждены, что секрет эффективной коррекции фигуры в грамотном подборе программы и методов воздействия, так что приводя в порядок тело, не забывайте требовать индивидуального подхода!

Стройная фигура за 2 недели. Горячее предложение от Центра медицины сна!

Адрес: г. Челябинск, Комсомольский пр-т,33д
Телефон: (351) 233-12-38
www.sleepural.ru 

Программа о здоровье "Медуница" от 6.05.2009г.

 
Закрыть
Закрыть
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Закрыть