|
Med74.RU в цифрах
Ежедневная 15000-ая аудитория уникальных посетителей и 15 лет продуктивной работы.
Мнения о нас:
|
Скидки на лечение
Акции медцентров
|
ПОДРОСТОК С СИГАРЕТОЙКурить - не модно, не престижно и уж тем более не полезно! В Европе давно не курят на остановках общественного транспорта, в аэропортах, ресторанах, школах, университетах, гостиницах и офисах. Еврокомиссия даже разрешила не брать на работу курильщиков. Подсчитано: они прокуривают 20 часов рабочего времени в месяц. Сигареты в развитых странах менее доступны, так как стоят дорого и продаются в специализированных местах. Доступ детям туда закрыт. А вот по данным российской статистики 75% курящих подростков в нашей стране никогда не испытывали сложностей с приобретением сигарет. Заместитель главного врача по лечебной работе Областной наркологической больницы Михаил Дениславов отмечает: «Из года в год количество курящих в нашей области, к сожалению, растет. Причем курящих именно молодого возраста». Подростковый возраст - самое сложное время и для детей и для родителей. Причины, которые побуждают ребенка закурить, могут быть разными: любопытство, стремление казаться взрослее или стать лидером в компании некурящих сверстников. Очень часто сигарету берут в руки только чтобы поступить наперекор родителям, проявляющим чрезмерную заботу. Известный факт: хотя бы однажды каждый ребенок пробует закурить. По данным опросов, проведенных НИИ гигиены, к 15 годам курят 24% подростков. Курить дети, как правило, начинают в 6-7 классах. Поэтому родителям и учителям следует начинать разговоры о вреде курения заранее - с 10-11 лет. Психолог Центра семейного консультирования Елена Аскерова считает, что с ребенком нужно общаться на равных: «Ваш ребенок должен рассчитывать на вашу поддержку и понимание. Следует уважать его мнения и взгляды. А еще развивать таланты, отдавать в кружки и секции. В этом случае приобретать вредные привычки у него просто не будет времени. И помните, что Вы - для него пример во всем. Если Вы курите, и ребенок Ваш все равно когда-нибудь закурит. Говорить о том, что курение плохо влияет на зрение, голосовые связки, легкие, сердце и сосуды, отнимает молодость и красоту, необходимо в первую очередь. Желтые зубы и неприятный запах изо рта - это тоже признак курильщика. Недавние исследования британских ученых доказали, что курение увеличивает вероятность заражения вирусом иммунодефицита. Ребенка нужно не запугивать, а доступно объяснять, почему курить - опасно. Сигаретный дым содержит около 4-х тысяч вредных веществ, он в 4,5 раза токсичнее выхлопных газов автомобилей. Курение снижает интеллект и ухудшает память. В плену табачной зависимости ребенок оказывается через 1-2 месяца, если он каждый день или через день выкуривает по одной сигарете. По данным опросов московских школьников, более половины подростков, пристрастившихся к вредной привычке, несколько раз безуспешно пытались бросить курить. А каждый третий хотел бы получить помощь, но не знает, к кому и как обратиться. Здесь на помощь должны прийти терпеливые и понимающие родители. Помните, что антиникотиновые пластыри и таблетки подросткам противопоказаны. Для поддержки ребенка, бросающего курить, подойдут гомеопатические средства, натуральные препараты общерегулирующего свойства, витамины. На общее состояние ребенка положительный эффект оказывают щадящие физические нагрузки, закаливание и просто пешие прогулки на свежем воздухе. Вместо сигарет предложите подростку семечки, леденцы, жвачку или что-нибудь кислое. Еда на вашем столе должна быть легкой, полезной, богатой витаминами. Полное очищение организма от никотина у подростка происходит через полгода. Самое трудное время для него - первые три месяца. В это время он нуждается в поддержке не только родителей, но и сверстников. Программа о здоровье "Медуница" от 06.08.2008 |
|