![]() |
|
Med74.RU в цифрах
Ежедневная 15000-ая аудитория уникальных посетителей и 15 лет продуктивной работы.
Мнения о нас:
|
Скидки на лечение
Акции медцентров
![]() |
ВЕСНА: ВРЕМЯ КОЖИ!
Идем на прием к косметологу Косметологи оценивают весеннюю кожу, как истощенную и увядающую. И именно поэтому массаж лица - обязательная составляющая весеннего ухода за кожей. Он способствует улучшению кровообращения и нормализации обмена веществ, помогает коже дышать, и тем самым противодействует застою крови, укрепляет ткань и мышцы, дольше сохраняет кожу гладкой, молодой и эластичной. Следующий этап - маска для лица, весной лучше отдавать предпочтение питательным, увлажняющим, коллагеновым. Подсушить воспаленную кожу поможет электрофорез. "Весной актуальны и такие процедуры, как мезотерапия,- рассказывает Ксения Джулай, врач косметолог, дерматолог Челябинского областного клинического кожно-венерологического диспансера. - Это введение в кожу лекарственных препаратов, необходимых для питания, витаминизирования кожи. Курс 5-7 процедур и вы увидите самый потрясающий эффект. Актуальны процедуры биоривитализации - это введение в кожу гиалуроновой кислоты, как лучшего увлажнителя. Сейчас появились препараты, которые содержат не только гиалуроновую кислоту, но и аминокислоты, которые являются строительным материалом для клеточек кожи". Ранней весной еще актуальны пилинги, как поверхностные, так и срединные. Но вы должны позаботиться об эффективной защите от ультрафиолета. Последний способствует преждевременному появлению морщинок вокруг глаз и появлению пигментных пятен. "Именно весной, как никогда актуальна процедура ботулонотераппии, - советует наш эксперт. - Так как под воздействием ярких солнечных лучей формируются мимические морщины. При помощи ботулотоксина формы А, мы заблокируем мышечную активность. Эффект от данной процедуры развивается на 5-7 день, мышцы расслабляются и морщинки разглаживаются". Также из весенних салонных процедур можно порекомендовать микротоковую терапию - это комплексный метод воздействия модулированными импульсами электрического тока сверхмалой амплитуды, весьма популярный в аппаратной косметологии. Микротоки оказывают противовоспалительное действие, помогают нормализовать работу сальных желез кожи лица, что особенно необходимо при жирной коже, а также вызывают мягкое тонизирующее воздействие на мимическую мускулатуру лица, эффект миолифтинга, а также создают условия для синтеза новых коллагеновых и эластиновых волокон. Также врачи всего мира не один десяток лет успешно борются со многими кожными заболеваниями и эффективно используют в косметологии лазерную терапию. Причем самыми эффективными признаны аппараты, которые позволяют генерировать несколько видов излучений. Еще одна популярная методика по быстрому и эффективному улучшению состояния кожи - это фотоомоложение. Уникальность ее в том, что удается активизировать и глубокие , и поверхностные слои дермы, при этом не нарушить целостность кожного покрова . В результате эластичность заметно повышается, а морщинки и отечность уменьшается, сокращаются поры. Ухаживаем дома
"Лучше умываться кипяченой или фильтрованной водой с отваром трав - ромашки, петрушки, мяты. У кого жирная и увядающая кожа, подойдут ледяные кубики с отваром этих трав, - рекомендует Ксения Джулай, врач косметолог, дерматолог челябинского областного клинического кожно-венерологического диспансера. - Для чувствительной кожи это противопоказано. Завершающим этапом очищения является тонизирование. Необходимо дважды в день протирать кожу безспиртовыми тониками, подходящими вашему типу кожи. В течение дня можно использовать термальную воду". Обладательницам светлой, чувствительной кожи также нужно иметь в виду, что солнцезащитными кремами начинать активно пользоваться желательно уже сейчас, а не ждать начала лета! Кроме того обязательной составляющей частью весенней заботы о лице являются витаминные маски, которые нужно делать 2 раза в неделю. Рецепт витаминной маски для сухой, увядающей кожи: в стеклянной посуде смешайте 2 ст.л. свежего жирного творога, 1 десертную ложку жирной сметаны, полчайной ложки меда, затем добавьте 1 столовую ложку свежевыжатого сока свеклы, и нанесите на лицо, а также область шеи и декольте на 20 минут, смойте теплой водой. Нормальной коже придаст нежность и яркость красок следующая маска: 1 помидор разотрите на мелкой терке, добавьте 1 яичный желток, 1 столовую ложку жирных сливок, 1 десертную ложку картофельного крахмала, 1 чайную ложку овсяных хлопьев. Нанесите на лицо, а также область шеи и декольте на 25 минут, смойте теплой водой. Обладательницам жирной кожи поможет вернуть сияние фруктовая маска. Нужно взбить яичный белок, добавить 1 десертную ложку апельсинового сока. Отдельно разомните мякоть 1 хурмы и 1 столовую ложку измельченного банана, все перемешайте и нанесите на лицо, а также область шеи и декольте на 20 минут, смойте теплой водой. Начинаем загорать
Перед посещением солярия не стоит делать пилинг, ходить в баню или сауну, чтобы не нарушить защитный слой кожи. А вот масло для загара или специальный крем нанести на тело врачи рекомендуют. Перед сеансом снимите украшения и контактные линзы. Начинать лучше с 5 минут при невысокой мощности излучения 100 ВТ, раз от раза постепенно увеличивая продолжительность сеанса и мощность ламп. В умеренных дозах загар, конечно, полезен: ультрафиолет помогает выработке витамина Д, который необходим для профилактики остеопорозов, спасает от набора лишних кило и депрессии. К посещению солярия есть и медицинские показания: ослабленный иммунитет, например, акне или больные суставы. Не забываем о диете В пору авитаминоза, постарайтесь, чтобы в вашем рационе было побольше фруктов, овощей, салатов, это сразу отразится на коже, разумеется, в лучшую сторону. С последствиями авитаминоза помогут справиться поливитаминные комплексы с микроэлементами. Рекомендуется также принимать ретинол (витамин А) в течение 3-4 недель, он нормализует скорость обновления клеток, стимулирует синтез коллагена, повышает иммунитет кожи и борется с фотостарением. Витамины группы В предохраняют кожу от высыхания, нормализуют обмен веществ, регулируют выработку кожного сала. Ими богаты мясо, рыба, сыр, бобовые. Кроме того старайтесь пить не менее 2 л жидкости в сутки, чтобы вывести шлаки из тканей. И тогда ваша красота вместе с природой получит новую жизнь в самое волнующее и очаровательное время года. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА Программа о здоровье "Медуница" |
|