Заблуждаются женщины, которые
думают, что, упражняясь с гантелями, они могут превратиться в нечто подобное
Шварценеггеру. Чтобы привести мускулатуру в такое состояние, надо заниматься
не меньше, чем он. А обычные упражнения с гантелями только укрепят мускулы
и поддержат их тонус.
Данная информация не является руководством к самостоятельному лечению. Необходима консультация врача.