|
Med74.RU в цифрах
Ежедневная 15000-ая аудитория уникальных посетителей и 15 лет продуктивной работы.
Мнения о нас:
|
Скидки на лечение
Акции медцентров
|
Память- Доктор, у меня провалы в памяти! Считается, что с возрастом память ослабевает. Однако нельзя говорить столь однозначно (см. также статью <Мифы о преклонном возрасте>). По мнению американских врачей-невропатологов, с возрастом памяти может становиться даже лучше, чем раньше. Причина же досадной забывчивости, которая многих начинает беспокоить уже в 30-40 лет, не в потере памяти, а в перегрузке информа-i цией, которая лавиной обрушивается на наш мозг.
- Давно? - Что давно? - Ну, провалы в памяти! - Какие провалы в памяти? И вообще, вы кто? На приеме у врача Исследования ученых показали: чтобы память хорошо работала, необходимо вести активный образ жизни и в физическом, и в умственном отношении. Предлагают ученые иособую зарядку для мозга, стимулирующую его работу. Эта зарядка, названная нейробикой, заключается, например, в том, что время от-времени нужно выполнять какие-нибудь, привычные действия - одеваться, принимать душ или ходить по квартире с закрытыми глазами. Предлагают ученые правшам писать каждый день несколько строчек левой рукой (левшам - правой). Это заставит проводящие пути другой стороны мозга выполнять работу, с которой они незнакомы. Последние научные исследования подтвердили полезность и эффективность подобных упражнений.
|
|