|
Med74.RU в цифрах
Ежедневная 15000-ая аудитория уникальных посетителей и 15 лет продуктивной работы.
Мнения о нас:
|
Скидки на лечение
Акции медцентров
|
АэробикаМода на аэробику давно уже прошла. Но до сих пор многие считают, что это эффективная система физических упражнений, позволяющая женщине иметь красивую фигуру. На самом деле возможности аэробики изрядно преувеличены, о чем красноречиво свидетельствует история с Джейн Фондой. Четыре года назад <королева аэробики> сделала ошеломляющее признание: оказывается, ее фигура - не результат многочасовых физических упражнений, как думали все, а дело рук хирурга. Фонда, постоянно критиковавшая женщин за стремление с помощью пластических операций убрать лишний жирок, еще в 1989 году улучшила в клинике форму своего бюста. А годом позже врачи удалили ей два нижних ребра - дабы талия актрисы стала еще тоньше. В интервью журналу <Фит-несс> в свое оправдание Джейн лишь сказала: <Есть много причин, почему люди пытаются продлить свою молодость...> А не так давно бум аэробики
и других интенсивных ежедневных занятий спортом заставил американских врачей
задуматься: а так ли это полезно? Обследовав большие группы населения,
они выяснили, что шансов прожить долгую и здоровую жизнь все же больше
у тех, кто занимается умеренной физической деятельностью - плаванием, легкой
гимнастикой. А вот те, кто слишком усердствовал в спортивных занятиях,
наоборот, сокращали свою жизнь. В пожилом возрасте аэробику вообще признали
вредной.
|
|