Закрыть
Логин
Пароль
Забыли пароль?
Закрыть
Фамилия *
Имя *
Отчество  
Пол  
Дата рождения   дд.мм.гггг
Email *
Пароль *
Повтор пароля *
Индекс  
Адрес  
Телефон  
Дополнительная информация о себе
* Поля обязательные для заполнения

Med74.RU обязуется хранить всю предоставленную информацию конфиденциально и не разглашать ее третьим лицам. После регистрации в качестве пользователя, в любое время Вы сможете получить единую дисконтную карту Med74.RU, дающую право на получение скидок в лечебных учреждениях Челябинска. Для этого достаточно будет пройти по ссылке "Получить дисконтную карту" в блоке регистрации/авторизации.
На главную Контакты Карта сайта
Med74.RU в цифрах
Ежедневная 15000-ая аудитория уникальных посетителей и 15 лет продуктивной работы.
более 20000 просмотров страниц портала ежедневно
32842 отзыва пациента
456 частных клиник, стоматологий и центров
168 больниц, поликлиник, диспансеров
8043 личных страниц врачей
1637 статейных публикаций и интервью
17675 консультаций врачей
27 участников дисконтной сети Med74.RU (7934 пациента получили скидочные карты по заявкам с нашего сайта)
  по данным на 01.06.2020

Синдром смены часового пояса

Синдром смены часового пояса - синдром, возникающий при трансмеридианных путешествиях (с запада на восток или с востока на запад) через один или несколько часовых поясов. Расстройство циркадианных (околосуточных) ритмов составляет один из медицинских аспектов авиапутешествия. Перелёты с севера на юг или с юга на север без пересечения часовых поясов не вызывают этот синдром, однако следует иметь ввиду, что на здоровье путешественника могут оказать влияние и другие факторы, связанные с авиаперелётами (изменения барометрического давления, р02, психологический стресс). Тяжесть физиологической десинхронизации при синдроме смены часового пояса зависит от количества пересечённых часовых поясов. Для большинства людей путешествие в восточном направлении (при адаптации к более короткому дню) переносится более тяжело, чем в западном направлении (при адаптации к более продолжительному дню).


Патогенез - нарушение физиологических процессов в организме (циркадианная дисритмия), контролирующих сон и бодрствование, физиологический тонус, аппетит, пищеварение, диурез, теплорегуля-цию и секрецию гормонов.

Клиническая картина

  • Выраженная слабость, недомогание
  • Нарушение сна
  • Снижение концентрации внимания
  • Дезориентация
  • Заторможенность
  • Потеря аппетита
  • Желудочно-кишечные расстройства.

    Лечение

  • Специфическое лечение отсутствует
  • Для восстановления сил после перелёта человеку может понадобиться 24-48 ч отдыха
  • Некоторые меры перед отправлением могут облегчить приспособление к смещённому ритму
  • Постепенное изменение времени отхода ко сну и пробуждения перед путешествием, особенно перед пересечением нескольких часовых поясов
  • Приём низкокалорийной белковой пищи перед отправлением
  • Бензодиазепины короткого действия (например, лоразепам) в качестве снотворного средства во время путешествия
  • Для компенсации циркадианной дисритмии может понадобиться изменение режимов введения некоторых ЛС (например, вместо инсулина длительного действия инсулин короткого действия до приспособления к смещённому ритму и полного восстановления прежнего режима питания).


  • Версия для печатиДанная информация не является руководством к самостоятельному лечению.
    Необходима консультация врача.
     
    Закрыть
    Закрыть
    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
    Закрыть