Как облегчить боли в суставах при климаксе

!

Климакс часто сопровождается проблемами с костями и суставами, что заставляет женщин переживать еще больше. Если увядание кожи можно замедлить с помощью косметических процедур, с нашим скелетом так не получится. Как же помочь себе не чувствовать разбитости и можно ли облегчить боль в суставах при климаксе?

Причины суставных болей в менопаузе

Главная причина, почему суставы и кости при климаксе начинают болеть, — снижение уровня эстрогенов, что ведет к потере эластичности хряща и разрушению костной ткани (остеопорозу). Дело в том, что женские половые гормоны задействованы практически во всех тканях организма, именно поэтому их недостаток так сильно влияет на женщин.

Например, эстрогены помогают костям сохранять плотную структуру, за счет чего кости остаются крепкими, а наше тело — выносливым. Когда уровень этих гормонов снижается, кости постепенно становятся пористыми, хрупкими. При недостатке эстрогенов хрящи в суставах начинают терять коллаген, становятся менее гибкими, подвижными. Нагрузка на опорно-двигательный аппарат возрастает, и начинают болеть суставы.

Помимо индивидуальной чувствительности на снижение уровня эстрогенов, скорость развития негативных изменений в опорно-двигательном аппарате зависит от таких факторов, как:

• генетика;
• хронические заболевания;
• вредные привычки;
• двигательная активность.

Значительное влияние оказывает и лишний вес: боли в суставах при менопаузе у женщин с избыточной массой тела гораздо сильнее.

Лечение климактерических болей в суставах

Полностью вылечить болезни костей и суставов невозможно, но есть способы существенно замедлить их развитие. Наверняка многие женщины удивятся, но главное здесь не прием медикаментов.

Когда идет процесс истончения костей, следует накачивать мышцы. Именно они держат весь скелет и помогают нам переносить повышенные нагрузки. Поэтому женщинам в период менопаузы и после ее наступления полезны занятия спортом, соответствующие возрасту. Необходимо также снизить вес, если он больше допустимого, и отказаться от курения.

Не стоит пренебрегать лечением, если врач его назначил. Препараты помогают облегчить боль и затормозить процесс разрушения костей и суставов при климаксе у женщин. Основной вклад вносят препараты кальция и хондропротекторы, которые стимулируют восстановление костной и хрящевой ткани, а также способствуют замедлению дегенеративных процессов в суставах.

При наличии симптомов менопаузы, таких как приливы и повышенная потливость, а также проблем со стороны опорно-двигательного аппарата хорошо себя проявил растительный лекарственный препарат Климадинон®. Это негормональное средство на основе цимицифуги кистевидной помогает уменьшить выраженность симптомов и оказывает положительное влияние на кости и суставы.

Для лучшего эффекта препарат можно принимать длительными курсами (до 6 месяцев). Он выпускается в виде таблеток и капель для приема внутрь.

Внимание! Статья написана с целью информирования и не может служить для самодиагностики. При появлении болей в суставах в период менопаузы обратитесь к врачу для назначения лечения.

Версия для печати

О проекте Контакты