 |
|
Med74.RU в цифрах
Ежедневная 15000-ая аудитория уникальных посетителей и 15 лет продуктивной работы.
Мнения о нас:
|
Скидки на лечение
Акции медцентров
|
Укрепляем здоровье ребенка Часто болеющие дети — это не диагноз, это группа диспансерного наблюдения. В нее входят дети, которые часто болеют респираторными инфекциями, и это не связано с явными врожденными и наследственными патологиями.Формально группа «часто болеющих» определяется так:
Дети из второй группы здоровья считаются угрожаемыми по развитию какой-либо патологии. Так что если ваш малыш включен в группу часто болеющих детей — все не так плохо, необратимых органических изменений во внутренних органах у него явно нет.
Продукты, без которых сегодня невозможно представить ни одно блюдо — соль и сахар, не зря называют главными врагами молодости. Мы привыкли досаливать еду, добавлять сахар в чай и кофе, не задумываясь о том, что тем самым наносим вред своему здоровью.
Причины частой заболеваемости в детском возрасте
Ранняя социализация ребенка. Особенности устройства организма ребенка в раннем детском возрасте таковы, что защитные силы еще не успевают полностью сформироваться. Только к 3 годам противоинфекционный иммунный ответ приближается к взрослому типу. Долго остается несформированным лимфоглоточное кольцо, состоящее из небных и носоглоточных миндалин. Небные миндалины начинают формироваться во втором полугодии первого года жизни ,максимума в своем развитии достигают к 3 — 5 годам.
Не до конца сформирован биоценоз верхних дыхательных путей. Слизистые носоглотки никогда не бывают стерильными. Даже у взрослых людей на них постоянно обитают не только дружественные микроорганизму микробы, но и условно патогенная флора.
До 3 лет в организме вырабатывается меньше защитных белков — интерферонов. Бывает, что и после 3-х лет дети продолжают часто болеть. У некоторых из них созревание иммунной системы по разным причинам начинается позже и задерживается. Среди часто болеющих дошкольников много глубоко недоношенных детей.
Внешние факторы частой заболеваемости ребенка:
Ребенок часто болеет, что делать?
1. Выявить и санировать хронические очаги инфекции.
2. Сдать анализы на антитела к вирусам.
3. После выполнения двух первых пунктов начать реабилитацию иммунной
системы ребенка.
Сбор информации и подробный осмотр позволяют сформулировать предварительный диагноз. Даже по обычному клиническому анализу крови можно предположить, чем обусловлена частая заболеваемость малыша. Еще больше информации может дать иммуннограмма. Проанализировав полученную информацию, педиатр назначает малышу физиопроцедуры, ЛФК, массаж, фитосборы.
Многое в силах сделать сами родители. И порой эти действия не менее, а более важны для укрепления здоровья ребенка. Организуйте правильное питание, постепенное закаливание, обязательные ежедневные прогулки, достаточный сон.
Часто болеющие дети нуждаются в щадящем режиме. Он предполагает удлиненный по сравнению с обычной возрастной нормой сон ребенка и составляет не менее 12 часов. Иногда можно устраивать часто болеющим детям дополнительно 1 — 2 выходных в неделю, чтобы они смогли выспаться. С детьми, и тем более часто болеющими, ежедневно следует в любую погоду выходить на прогулку, но не по рынкам и супермаркетам. Посещения мест максимального скопления людей лучше вообще избегать, это и скопление инфекции, и гарантированное переутомление, и перевозбуждение ребенка. Конечно, оптимальный вариант — это чистый воздух соснового бора или хотя бы парка. Прогулки отменяют только на морозе в 15 — 20 градусов и ниже. Безусловно, малыш должен быть одет по погоде. Есть простое правило: для маленького ребенка количество слоев одежды должно быть как у взрослого плюс один.
Подвижные игры на свежем воздухе прекрасно согревают малыша. Не стоит думать, что закаливание — это обязательно купание в проруби или сауна со сменяющим ее снеговым обтиранием. Контрастные ванночки для рук — несколько секунд в холодной воде, подольше — в теплой; пробежки в тонких носочках или босиком по полу не требуют особых хлопот, а польза непомерно велика.
Важно помнить, что часто болеющие дети должны получать пищу, обогащенную белком, витаминами, микронутриентами, и прежде всего цинком и железом. В их рационе обязательно должно быть мясо, печень, овощи и фрукты. Не стоит под угрозой ремня заставлять ребенка есть, когда он набегался на прогулке, аппетит придет сам собой. Постарайтесь максимально учесть его вкусы, предложить несколько вариантов меню. Можно дополнительно заинтересовать ребенка красивым оформлением блюда, фигурными нарезками. Режим приема пищи — 5 раз в день. По материалам газеты "На здоровье" (выпуск № 15 за октябрь 2017) Версия для печати |
|
