 |
|
Med74.RU в цифрах
Ежедневная 15000-ая аудитория уникальных посетителей и 15 лет продуктивной работы.
Мнения о нас:
|
Скидки на лечение
Акции медцентров
|
Почему ребенок часто болеетПедиатрия в медицинских учреждениях Челябинска:  Часто болеющими простудными заболеваниями детьми считаются:
Установить причину, по которой кроха еще до конца не выздоровел, но уже вновь простудился, не всегда просто. По большому счету возникновение заболевания указывает на снижение иммунной защиты организма. Однако в некоторых ситуациях частые простудные заболевания у ребенка являются проявлением процесса адаптации к новым условиям, например, при начале посещения детского сада или походе в школу. Ребенок может болеть ОРЗ до 10 раз в год, пока его организм не «продегустирует» все вирусы и бактерии с целью выработки антител и защиты от их повторного вторжения.
Во всех остальных случаях причиной частых простудных заболеваний среди детей, а именно стойкого снижения иммунитета, может быть:
Не до конца вылеченная простуда
Легкий насморк, небольшой кашель, недомогание или слабый аппетит могут указывать на то, что простуда еще не отступила. Если на этом этапе выздоровления вернуть ребенка к привычному образу жизни, вероятность рецидива ОРЗ достаточно велика. К тому же во время борьбы с ОРВИ снижается иммунитет, а значит, может присоединиться бактериальная инфекция, которая вызовет тяжелые осложнения.
ВАЖНО! После перенесенной простуды следует на неделю забыть о совместных прогулках с другими детьми, походах по магазинам и поездках в общественном транспорте. У детей, часто болеющих простудными заболеваниями, иммунная защита после болезни настолько истощена, что любая инфекция может вызвать повторное заболевание.
Иммунная защита не справляется со своими обязанностями
Иммунитет у ребенка заканчивает свое формирование примерно к трем годам жизни. Ребенок часто болеет простудными заболеваниями из-за слабой иммунной защиты, которая нередко является следствием следующих состояний:
Защитить организм от всех видов бактерий и вирусов невозможно, учитывая тот факт, что со многими из них мы повстречаемся за всю жизнь один раз или вовсе не встречаемся. Даже если ребенок часто болеет простудными заболеваниями, это не значит, что он обеспечен стойкой защитой против ОРЗ за счет сформированного к перенесенной инфекции иммунитета. Каждый раз крохе может встречаться новая бактерия или вирус, ранее неизвестные организму. Развитие простудного заболевания — знакомство иммунитета с новым инфекционным агентом с целью выработки против него защитных антител, которые могут больше никогда и не понадобиться.
Предрасполагающие факторы к повышению частоты возникновения простудных заболеваний среди детей:
Выяснить причину стойкого снижения иммунной защиты организма ребенка поможет ряд лабораторных исследований, с помощью которых можно будет диагностировать то или иное заболевание.
Что делать, если ребенок часто болеет простудными заболеваниями?
Наиболее эффективным и в то же время самым надежным способом борьбы с простудой у детей является профилактика ее возникновения.
Закаливание
Все хорошо, что в меру! Не следует забывать, что обтирание снегом и купание в проруби к профилактике простуды у детей не имеет никакого отношения. Однако ежедневные воздушные ванны, отдых на море летом, а также посещение бассейна неплохо укрепляют организм, стимулируя иммунную систему.
ВАЖНО! Перед тем как приступать к закаливанию малыша, проконсультируйтесь по этому поводу с педиатром.
Прием поливитаминов
Летом и осенью в рационе питания детей присутствует достаточное количество витаминизированных блюд из фруктов или овощей. В зимне-весенний период детский организм испытывает нехватку витаминов и некоторых минералов, расходуемых на ежедневные потребности. Прием детских поливитаминов поможет решить проблему с гиповитаминозом, который зачастую провоцирует учащение у ребенка простудных заболеваний.
ВАЖНО! Любой препарат, купленный для ребенка в аптеке, должен быть одобрен педиатрами и соответствовать по возрасту.
Местные мероприятия
Снизить риск заболеваний ОРВИ среди детей поможет оксолиновая мазь, которой смазывают носовые ходы перед тем, как отправить ребенка на прогулку. По приходу домой в носик малышу можно закапать раствор морской соли, обладающий антисептическими свойствами, из расчета 0,5 чайной ложки соли на 1 стакан воды. Детям старше пяти лет можно предложить полоскать солевым раствором горло.
Регулярное мытье рук, сбалансированное питание, ежедневные прогулки на свежем воздухе — все это и многое другое способствует укреплению организма и снижает частоту заболеваемости детей ОРВИ. Только не переусердствуйте! Чрезмерная опека негативно влияет на эмоциональное состояние ребенка, порождая в нем ощущение неполноценности.
Когда в семье присутствует понимание, любовь, доверие и поддержка, у простуды не остается шансов!
Режим дня
Существует простой универсальный метод, способствующий развитию здоровья школьника, — это соблюдение режима дня. Речь идет о достаточном количестве сна и необходимости прогулок на свежем воздухе. Про сон добавить нечего, об этом говорят все: учителя, родители, ведущие телевизионных программ. Что касается прогулок, то почему-то у нас не принято отпускать детей на улицу сразу после обеда. Считается, что в это время пора приступать к выполнению домашних заданий. Загрязненный воздух, шум на улице, неблагоприятная компания, неготовность ребенка сразу после прогулки приниматься за выполнение домашних заданий — все это убедительные, но всего лишь придуманные родителями аргументы. Как бы то ни было, школьнику любого возраста нужна эмоциональная разрядка после учебного дня и сытного обеда, и прогулка на свежем воздухе — лучшее решение проблемы.
Двигательная активность
Аристотель сказал, что ничто так не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие. Объем движения у первоклассника сокращается примерно в 2 раза по сравнению с дошкольным периодом. Уроков физкультуры явно недостаточно, чтобы полноценно поддерживать нормальный рост и физическое развитие ребенка. При этом формирование внутримозговых связей происходит быстрее, если дети занимаются спортом. Бассейн, танцы, футбол, фигурное катание или карате хорошо влияют на физическое и психическое развитие ребенка.
Питание
В рационе ребенка обязательно должны быть горячие блюда. Постоянный отказ от горячих завтраков, обилие пирожных, бутербродов и чипсов недопустимо. Питание обязательно должно быть сбалансированным, обогащенным витаминами из натуральных овощей и фруктов.
Стресс
Сила иммунитета — степень устойчивости организма к вирусам — напрямую зависит от стабильности нервной системы, поэтому очень важно, чтобы школа для ребенка была благоприятной средой, а не источником проблем, страхов и комплексов. Стрессы из-за большой нагрузки, конфликтов с учителями или одноклассниками, как правило, тянут за собой рассеянность, неусидчивость, переутомление, капризы и даже истерики. Нежелание посещать школу усугубляет социальную дезадаптацию. Эти факторы могут вызывать у детей постоянные головные боли, некрепкий сон, плохой аппетит, нервозность и усталость.
Принадлежность к группе часто болеющих с самого детства можно рассматривать как психологическую проблему: такие дети уже с первого дня учебы немного апатичны, у них снижена мотивация к обучению, а также внимание, работоспособность, желание соответствовать другим ребятам в классе. Все потому, что нервная система таких детей из-за ослабленного иммунитета моментально реагирует на любой стресс болезнью, вследствие чего дети вынуждены постоянно пропускать занятия в школе.
Постоянные болезни ребенка, как уже говорилось выше, связаны не только со слабым иммунитетом. Одним из решающих факторов является психологическое состояние малыша. Поэтому родителям нужно свести к минимуму все раздражающие факторы. Что для этого нужно?
Ребенок должен расти в любви и ласке — это залог здоровья и гарантия интересного и счастливого детства.
С.В. Теличко,
врач-кардиолог ГКП №7. По материалам газеты "На здоровье" (выпуск № 13 за сентябрь 2016) Версия для печати |
|
