Закрыть
Логин
Пароль
Забыли пароль?
Закрыть
Фамилия *
Имя *
Отчество  
Пол  
Дата рождения   дд.мм.гггг
Email *
Пароль *
Повтор пароля *
Индекс  
Адрес  
Телефон  
Дополнительная информация о себе
* Поля обязательные для заполнения

Med74.RU обязуется хранить всю предоставленную информацию конфиденциально и не разглашать ее третьим лицам. После регистрации в качестве пользователя, в любое время Вы сможете получить единую дисконтную карту Med74.RU, дающую право на получение скидок в лечебных учреждениях Челябинска. Для этого достаточно будет пройти по ссылке "Получить дисконтную карту" в блоке регистрации/авторизации.
На главную Контакты Карта сайта
Med74.RU в цифрах
Ежедневная 15000-ая аудитория уникальных посетителей и 15 лет продуктивной работы.
более 20000 просмотров страниц портала ежедневно
32842 отзыва пациента
456 частных клиник, стоматологий и центров
168 больниц, поликлиник, диспансеров
8043 личных страниц врачей
1637 статейных публикаций и интервью
17675 консультаций врачей
27 участников дисконтной сети Med74.RU (7934 пациента получили скидочные карты по заявкам с нашего сайта)
  по данным на 01.06.2020

Ароматерапия: лечение без лекарств

Ароматерапия: лечение без лекарствАроматерапия с древних времен считается самым приятным, а также наиболее простым и безопасным способом оздоровление организма. Лечение с использованием натуральных эфирных масел помогает не только улучшить эмоциональное и психическое состояние, но и нормализовать многие процессы в организме, в том числе и повысить его защитные свойства.

Эфирные масла - это смеси пахучих веществ, которые выделяется из различных частей растений в основном путем дистилляции или прессования. Эти жидкие летучие вещества легко попадают в организм через дыхательную систему и кожные покровы благодаря своей высокой проводимости, что позволяет достаточно быстро получить необходимый терапевтический и косметический эффект.

Известно также, что для получения одной капли натурального эфирного масла, нужно переработать от трех до 50 килограммов растительного сырья.

Механизм воздействия эфирных масел заключается в определенных химических процессах, которые запускаются в организме после их применения. Специалисты считают, что эти процессы основаны на взаимодействии компонентов растений с различными веществами, функционирующими в организме (ферментами, гормонами, кислотами и др.). Так, при вдыхании масел возникает индивидуальная эмоциональная реакция организма на тот или иной запах, которая, и вызывает определенные психические и физиологические изменения.

О пользе эфирных масел

 Эфирные масла прежде всего обладают общими лекарственными свойствами:

  • абсолютно все масла служат сильными антисептиками, уничтожают бактерии и снимают воспаление; положительно влияют на нервную систему и эмоциональное состояние человека; способствуют укреплению иммунитета, регулируют пищеварение; обладают хорошими косметическими свойствами, восстанавливают кожные покровы и волосы;

  • большая часть масел оказывает благоприятное воздействие на систему дыхания и кровообращения; регулирует метаболические процессы и ускоряет обновление клеток кожи; служит афродизиаками; немного меньше половины масел помогают выведению шлаков и токсинов, нейтрализуют яды;

  • примерно четвертая часть всех масел регулирует функцию эндокринной системы и гормональный фон; обладает противопаразитарным и антиоксидантным действием.

Ароматерапия: лечение без лекарств Ароматерапия: лечение без лекарств


Каждое конкретное эфирное масло также обладает целым комплексом полезных свойств. Однако существуют определенные показания, при которых следует применять то или иное ароматическое средство. Например, при:

гипертонии: можжевельник, розмарин, шалфей, лаванда, кипарис, полынь, герань, лимон, апельсин;

насморке: сосна, пихта, эвкалипт, лимон, анис, имбирь,герань, чабрец, кедр;

гриппе и ангине: лимон, апельсин, чабрец, базилик, ромашка, эвкалипт, пихта, шалфей, сосна, розмарин, чайное дерево, лаванда;

головной боли: мята, лимон, гвоздика, лаванда, базилик, герань, кориандр, эвкалипт, можжевельник;

бессоннице: лаванда, ирис, базилик;

слабости и истощении: лимон,мята, розмарин, пихта, шалфей, можжевельник;

заболеваниях желудочно-кишечного тракта: аир, шалфей, лаванда, роза, мята;

сахарном диабете: можжевельник, эвкалипт, розмарин, лавр, герань, лимон.


Ароматерапия: лечение без лекарствЭфирные масла также применяются и для коррекции многих эмоционально-психических состояний. Так они делятся по характеру воздействия:

Гармонизирующие: жасмин, роза, герань, апельсин.

Расслабляющие: ромашка, лаванда, жасмин, роза, сандал, апельсин, чайное дерево, кипарис.

Успокаивающие: лаванда, жасмин, можжевельник, анис, эвкалипт, чабрец.

Освежающие: мята, пихта, апельсин, лимон, розмарин, лаванда.

Тонизирующие: имбирь, корица, лимон, шалфей, сосна, розмарин, туя, кедр.

Улучшающие память: лавр, гвоздика, шалфей, базилик, розмарин, ромашка, кориандр.

Активизирующие умственную деятельность: можжевельник, эвкалипт, сосна, герань, гвоздика, полынь, чабрец, базилик.


Методы ароматерапии

Существует около десятка способов применения аромамасел и в косметических, и терапевтических целях. Но в данном материале мы остановимся только на трех.

1. Ароматизация воздуха

Перед началом ароматерапии стоит проветрить помещение, а затем закрыть окна. В процессе процедуры в чашу аромалампы наливается вода, добавляется несколько капель эфирного масла и зажигается свеча.

Вода в чаше постепенно нагревается, вследствие чего масло начинает испаряться. Вместо лампы также можно взять фарфоровую или керамическую чашу, налить воды (около 50 °C), затем добавить масло.

Данная аромапроцедура положительно влияет на эмоционально-психическое состояние, избавляет воздух от вирусов, бактерий и вредных веществ, а также обладает и другими положительными свойствами, которые зависят от выбранного масла.

2. Масляные ингаляции

В процессе аромаингаляции происходит расширение сосудов слизистых оболочек, улучшается их кровоснабжение, уходит сухость. Процедура оказывает положительное влияние на нервную систему и улучшает кровообращение.

Для ингаляций подойдет любой ингалятор. Время процедуры составляет от 5 до 15 минут, курс лечения - до 10 ингаляций. При проведении ингаляции необходимо закрыть глаза, чтобы исключить возможность ожога.


3. Аромаванны

Ароматерапия: лечение без лекарств Ароматерапия: лечение без лекарств


Ванны - один из самых удобных, приятных и моментально расслабляющих методов ароматерапии. Они могут быть как общими, так и специальными, например, для рук или ног.

Аромаванны принимают примерно через 3 часа после еды. Перед процедурой необходимо тщательно помыться в душе.

Вода, которая набирается в ванну, должна быть чуть выше температуры тела - около 38 °C. Перед тем, как добавить эфирное масло в воду, его необходимо смешать с 2-3 столовыми ложками любой основы-растворителя (морская соль, мед, молоко, сливки, сыворотка и т.д.). Будет достаточно, если на ванну взять 8 капель эфирного масла, для ванночки рук или ног – 4 капли.

Длительность приема ванны составляет от 5 до 35 минут, время увеличивается постепенно. Курс лечения - от 10 до 20 процедур.

У всех методов ароматерапии есть только одно противопоказание, относящееся к применению любого эфирного масла, - это индивидуальная непереносимость.


Мария Зырянова, специально для Med74.ru

Версия для печати
 
Закрыть
Закрыть
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Закрыть