|
Med74.RU в цифрах
Ежедневная 15000-ая аудитория уникальных посетителей и 15 лет продуктивной работы.
Мнения о нас:
|
Скидки на лечение
Акции медцентров
|
Питание и диетыпросмотров: 5804
Чем реже ешь, тем больше толстеешь. Гипогликемия. Как похудетьКак часто у нас утром и днем нет времени нормально поесть, но мало кто знает насколько это опасно. Постоянное ощущение слабости и чувство голода провоцирует желание съесть побольше, когда наконец дорвешься до еды, однако через какое-то время замечаешь, что после еды чувствуешь еще большую слабость. Из-за гипогликемии недостатка сахара в крови возникающего из-за длительных перерывов между приемами пищи, появляются навязчивые желания съесть что-нибудь сладкое и мучное (источники быстрых углеводов и сахара). просмотров: 1066
Синдром хронической усталости: ешьте побольше жирногоСогласно результатам исследования, проведенного медиками из Хаммерсмитского госпиталя (Лондон), синдром хронической усталости может являться следствием химического дисбаланса мозга. просмотров: 1249
Похудел? Держись за результат!Причина накопления лишнего веса элементарна: вы получаете с едой больше калорий, чем тратите. Чтобы похудеть, надо это соотношение изменить. Уповать только на увеличение физической нагрузки не стоит. После занятий человек совершенно незаметно для себя съедает больше, чем обычно. Так что, если не изменить при этом еще и питание, вес вряд ли снизится. просмотров: 1285
10 шагов здорового питанияУ здоровья три основные составляющие: рациональное питание, разумная физическая активность и отказ от курения. Если человек придерживается этих принципов, то он в 2-3 раза снижает риск сердечно-сосудистых или онкологических заболеваний, которые сегодня являются главными причинами преждевременной смерти. просмотров: 1436
Диетология в вопросах и ответахНа вопросы читателей отвечает диетолог доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. просмотров: 1286
29 самых полезных продуктов на планетеВ список самых полезных продуктов входят фрукты, овощи, злаковые культуры, бобы и орехи, а также морепродукты. 1 2 |
|