«Я знаю наверняка лишь одно: если бы люди сильнее любили друг друга, наша жизнь стала бы значительно лучше.»
Мать Тереза
Сергеева Наталья Александровна
Психолог
Виноградова Елена Александровна
Психотерапевт
Опрос
Мастер-класс «Первое движение человека или движение по жизни»
Дата: 21.04.2018
Соматический подход, метод Фельденкрайза.Я больше всего люблю эту практику за то, что она позволяет сразу пополнить силы и снять стресс, тревогу или волнение – четкие инструкции вместо «теории».
Люблю за то, что она очень убедительно позволяет почувствовать важность и качество связи мозг-тело-эмоции-качество бытия.
Люблю за волшебные результаты,например:ровное спокойное дыхание через 15 мин.занятий и расслабленность во всем теле, и умиротворение в мыслях или их отсутствие.
Люблю за естественность и легкость выполнения-успешный двигательный опыт получает любой человек.
Я люблю эту практику за то, что она дает возможность исследовать то как мы устроены и бережно улучшать свою телесную организацию.
Вообщем просто люблю за большие возможности для самопознания, обучения и здоровья!
Что делаем:
- Познаем свою телесность с самого начала жизни через обычные движения и внимание к своим ощущениям
- Осознаем контакт с «опорой»,задачи,радости и трудности начала жизни в этом теле и мире с гравитацией
- Мы будем тянуться всем телом,толкать,подтягивать,перекатываться и замирать в паузе для отдыха и не только..
- Заново проживем начало своих движений и получим возможность влиять на продолжение и поддерживать свою телесность наилучшим именно для вас способом.
- Тем, кто часто и подолгу сидит или чья работа связана с «вынужденными» позами: стоматологи, косметологи, офтальмологи, учителя, бухгалтера, диспетчеры, программист
- Тем, у кого часто болит спина, поясница, ног
- Различным специалистам помогающих професси
- Танцора
- Родителям и будущим родителя
- Родителям детей с различными нарушениями в адаптации и развитии
Всем желающим улучшить свое самочувствие, «укрепить нервы»,повысить чувствительность,осознать связь движение-мысли-состояние и пополнить силы для дальнейшего движения по жизни!
Что вы получаете:
- Уникальный чувственный опыт познания себя и своей телесности «с начала» после рождения
- Новое уточненное восприятие телесности и своего «стиля» двигаться
- Навыки:паузы, концентрации и переноса внимания,расслабления и сохранения сил
- Легкость дыхания,сидения,стояния,походки и других обычных движений
- Хорошее самочувствие и «мышечную» радость
- Доступ к состоянию наполненности и целостности
Ведущий: Светлана Королева, wellnes-тренер, опыт 15 лет
Ведущая персональных и групповых программ:"здоровая спина", "подготовка к родам и материнству","послеродовое восстановление","суставная гимнастика", ЛФК и др.
Ранее пройденные школы:
Кунг Фу,Тай-цзи, Даосские женские практики (г.Уфа,г. Москва), авторские системы оздоровления человека "Белояр", "АСВЕР" (Организатор тренингов, ассистент и инструктор по 2009г.)
УралГУФК (Центр Велнесс-технологий, тренер), ЮУРГУ (Курс по перинатальной психологии)
Соматика Т.Ханны и метод Фельденкрайза (Екатеринбург, Уфа, Челябинск)
Организатор,руководитель, ведущий тренер Центра Красоты и здоровья "Авеста" (2009-2012г.)
Дополнительно обучаюсь детской психологии в гештальт-подходе (В.Оклендер)
Стоимость:
Организатор:
Адрес: г. Челябинск, ул. Кирова,130 к3 (Центр "Открытие")
Телефон: 8-904-802-5910
