Психологическая группа навыков и умений
Дата: 15.01.2017
Время: 17.00ч
Еженедельные групповые занятия.
Уважаемые друзья, объявляется набор в
воскресную группу навыков и умений.Группа стартует 15 января 2017 года в 17-00.
Время групповых занятий по воскресеньям обсудим вместе.
Приглашаю мужчин и женщин в душевную атмосферу, в компанию единомышленников, чтобы Вы*отработали навыки эффективного общения,
*исследовали собственные границы и научились их защищать,
*исследовали эмоциональный интеллект, встретились с подавленными желаниями и чувствами, разрешили себе их проявлять,
*исцелили своего внутреннего ребенка,
*укрепили свою самооценку
в условиях безопасного пространства, конфиденциальности и уважения.
Как происходят групповые встречи:
- Один раз в неделю, по воскресеньям, время согласуем вместе в течение 3 месяцев мы встречаемся в кабинете группой по адресу: Худякова, 18, 4 этаж, каб. 434 (санаторий в лесопарковой зоне).
- Делимся тем, что на душе и выполняем упражнения, помогающие выработать эффективное решение волнующей задачи.
После чего, ассимилируем полученный опыт.
Темы формирует группа, это живой процесс. Примеры тем:
- Как отказать в просьбе близкому человеку?
- Неудобно брать деньги за свой труд
- Созависимость. Как разорвать связь с прошлым?
- Ревность и измены в паре
- Как быть, когда советы людей раздражают?
- Не верю в любовь (мамы, отца, мужа, жены, других людей)
- Как обрести раскрепощенность? Страх публичных выступлений
- Ощущение ненужности людям
- Как озвучить партнеру сексуальные пожелания?
и другие темы по запросу группы.
Основные правила группы:
- Конфиденциальность.
- Уважение:
*говорит один, от своего имени,
*безоценочность (НЕТ критике, оценкам, нравоучениям),
*вместо совета, говорим: "Я бы сделал/а по-другому...",
* я-смс вместо упреков (например: "Я злюсь, когда меня перебивают, мне важно закончить мысль", вместо: "Ты невоспитанный/ая").
3. Соблюдение распорядка групповых занятий.
4. Искренность и открытость.
5. Самостоятельность в принятии решений.
6. Правило Стоп.
Я буду:
* предлагать Вам упражнения по теме, при запросе группы - медитации и гипнотические техники,
*направлять деятельность группы через дискуссию, групповое решение,
*наблюдать динамику группы и помогать разрешать внутренние и внешние противоречия.
Продолжительность одной встречи 3 часа. Стоимость 500 рублей.
Стоимость в месяц 2000 рублей. Оплата за месяц вперед.
Важно посещать каждую встречу, чтобы оставаться в процессе индивидуальной внутренней работы и в процессе групповом.
Отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-80879047_34722598
Стоимость: 500 руб.- 1 встреча. Стоимость в месяц 2000 рублей.
Организатор: Браславская Татьяна Юрьевна - психолог
Адрес: г. Челябинск, ул. Худякова, 18, 4 этаж, каб. 434
Телефон: +79517779413
Оставьте свой комментарий: