Семинар: «Синдром эмоционального выгорания»
Дата: 07.05.2018
Приглашаем людей помогающих профессий и всех желающих!
Содержание семинара: СЭВ – симптомы и причины. Сложности диагностики. Стратегия. Практика: Инструменты. Работа с последствиями, а также с системой.
Анонс от ведущей:
«Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) как результат перманентной психотравмирующей ситуации.
Разобраться в причинах своего истощения и своих клиентов, признать факт усталости, найти способы выхода из замкнутого круга, обучиться способам устойчивости в ситуациях эмоциональной бури – задача нашей мастерской.
Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) – это реакция организма, возникающая вследствие продолжительного воздействия профессиональных стрессов средней интенсивности.
СЭВ – это процесс постепенной утраты эмоциональной, когнитивной и физической энергии, проявляющийся в симптомах эмоционального, умственного истощения, физического утомления, личной отстраненности и снижения удовлетворения исполнением работ.
Чем опасен СЭВ или психологические симптом:
- усугубление физической усталости
- патологическая регуляция труднопереносимых эмоциональных состояний
- депрессия и тревожные расстройства, хроническая бессонница, соматические проявления тревоги
- сверхбдительность
- психосоматические заболевания и зависимости
- патологические ложные убеждения о себе и мире
- сильнейший внутренний конфликт
В ходе практической части вы научитесь:
Работать с последствиями:
- говорить «нет»
- расставлять приоритеты
- заботиться о себе
- использовать mindfulness-техники
- находить время для себя
- разбираться, что мешает получать удовольствие от жизни
Работать с системой:
- находить способы восстановления физических симптомов, поврежденной самооценки, значимых взаимоотношений и системы убеждений и смысло.
- проясните связь между детско- родительскими отношениями и выбором профессии, между травмой развития и синдромом эмоционального выгорания.
Ведущая: психотерапевт, гештальт-терапевт Пяткина Лариса (Санкт-Петербург).
Стоимость:
Организатор: Организатор: Бутузова Марина Александровна
Адрес:
Телефон: 8 (922) 744-73-79
Оставьте свой комментарий: