Психология здоровья

Усталость, недомогание, боли в области сердца, проблемы с желудком. С каждым годом список заболеваний пополняется новым, и неполадки со здоровьем беспокоят все чаще. Но всегда ли проблемы с органами означают физическое неблагополучие, или за ними может скрываться что-то другое?

Стресс — это естественный и необходимый организму процесс, который у современного человека протекает по неправильной схеме, что приводит к развитию сердечно- сосудистых заболеваний. Лучший способ борьбы с последствиями стресса — это физическая активность и своевременное обращение к врачу.

Когда мы выражаем эмоции, ресурс, подготовленный организмом, своевременно используется и мышцы расслабляются. Но чаще всего мы не умеем выражать гнев или страх таким образом, чтобы не вредить себе или людям, не хотим знать об этих чувствах и чувствах наших близких, предпочитая подавлять их.

Немалое количество болезней становится хроническим, а их полное лечение переодит в статус невозможного. Причина в том, что лечится последствие, но не устраняется суть. Где же скрывается тот самый глубинный смысл недугов, благодатная почва для разрастающегося дерева болезней, уютная среда для назойливой боли? Что же принуждает нас болеть?

В давние времена, глядя на людей с ярко-красным лицом, славяне с улыбкой и гордостью произносили: «Кровь с молоком». Всё на лице написано – эта фраза о них. Это, конечно, взгляд со стороны, а обладатели такой особенности далеки от восторга. Как ни старайся скрыть эмоции, а результат не заставит себя ждать.

Вы когда-нибудь задумывались о том, как Ваши негативные эмоции и переживания сказываются на Вашем здоровье? На самом деле о связи психологического состояния и физического уже давно твердят лучшие умы человечества, но люди продолжают упорно игнорировать свои психологические проблемы, которые в итоге провоцируют развитие различных заболеваний.

Как часто  каждый из нас следит за ходом своих мыслей? Как относимся к своим навязчивым идеям, которые повторяем, как заклинание, несколько раз в час? Обращаем ли мы внимание на последствия?  Не каждый из нас задумывается о том, как одна лишь неосторожная мысль способна повлиять на судьбу человека, сломав или исправив ее.

Психологами и физиками доказано, что сила мысли влияет на  здоровье человека. Так, с помощью одного лишь желания и самовнушения можно развить в своем теле болезнь и наоборот – исцелить его. Кроме того, эта же сила мысли способна влиять на ход судьбы. Рано или поздно страстное желание приведет к своему осуществлению.

Желудок – орган, который выполняет не только функцию переваривания пищи, он также помогает нам “переварить” разные жизненные ситуации, пережить проблемы.

Большинство людей периодически переживают «взрыв мозга». Порой, ударная волна настолько оглушительна, что «выносит мозги» целому ряду посторонних людей. Что же становится причиной этой глобальной катастрофы? Как обезвредить бомбу ускоренного действия? Что же служит причиной этой нестерпимой боли?