|
Med74.RU в цифрах
Ежедневная 15000-ая аудитория уникальных посетителей и 15 лет продуктивной работы.
Мнения о нас:
|
Скидки на лечение
Акции медцентров
|
Наталья Белинская: «К сожалению, многие нарушения сна пациент не в состоянии не только вылечить, но и выявить самостоятельно».25.12.2012 В сентябре 2012 года при поддержке Министерства здравоохранения Челябинской области был запущен масштабный социальный проект «Здоровый сон». Центр медицины сна выступил консультативно-диагностической базой: специалисты Центра выдавали заключения и рекомендации по результатам скрининг-диагностики, а также проводили аппаратную диагностику пациентам с подозрением на синдром обструктивного апноэ сна.
Что такое «Здоровый сон»? Какие методы профилактики, диагностики и лечения существуют? И к какому врачу обратиться при нарушении сна? Об этом нам расскажет главный врач «Центра медицины сна», врач-сомнолог Белинская Наталья Сергеевна. - Расскажите, пожалуйста, довольны ли Вы результатами, которых удалось достичь благодаря проекту, и какие плоды он принес, на Ваш взгляд, жителям города Челябинска и Челябинской области. - Первый и очень важный результат - удалось обратить внимание людей на проблему нарушений сна. Дело в том, что часто человек не воспринимает имеющиеся у него расстройства сна как проблему. Кроме того, часто идентифицировать нарушение могут только близкие. А между тем, храп, бессонница, остановки дыхания во сне могут приводить к серьезным заболеваниям сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной систем, существенно снижать качество и даже уменьшать продолжительность жизни. В рамках реализации проекта «Здоровый сон» был запущен сайт сон74.рф, на котором пользователи могли получить исчерпывающую и, что крайне важно, достоверную информацию по имеющимся нарушениям сна: симптомы, методы профилактики, диагностики и лечения, последствия. Количество людей, позвонивших по телефону справочной службы (222-01-01), а также прошедших скрининг-диагностику на сайте (а их более 500) показывает, что проблема нарушений сна актуальна, беспокоит многих людей, и информация по этой проблеме должна анонсироваться, обсуждаться, доноситься до людей. И для этих целей проект сработал великолепно. - Если в открытых источниках есть исчерпывающая информация по нарушениям сна, симптомам и методам профилактики и лечения, не будет ли это способствовать тому, что люди начнут заниматься самолечением? - Замечательно, если мы в ходе скрининг-диагностики выявляем у пациента нарушения сна, которые являются следствием несоблюдение режима и гигиены сна. В таких случаях пациентам действительно достаточно выполнять самостоятельно выданные врачом профилактические рекомендации. К сожалению, многие нарушения сна пациент не в состоянии не только вылечить, но и выявить самостоятельно. Часто о храпе и остановках дыхания во сне обратную связь пациенту дают его родные. Именно поэтому мы обращаем послания не только к людям, страдающим нарушениями сна, но и к их близким. Мы часто сталкиваемся с ситуациями, когда пациент засыпает, сидя на приеме у врача, но категорически отрицает наличие у него дневной сонливости. - То есть проект позволил объяснить людям, что они в большой степени ответственны за свое здоровье и должны чутко и внимательно относиться как к собственному сну, так и к особенностям сна своих близких людей. - Безусловно. Например, если у ребенка есть проблемы с успеваемостью, он проявляет излишнюю активность или постоянно капризничает, то маме следует очень внимательно понаблюдать за тем, как спит ее ребенок. И когда на приеме у врача мама подробно изложит все свои наблюдения, касающиеся ночного сна своего малыша, врач сможет заподозрить нарушение сна и назначить необходимую диагностику. В случае с расстройствами сна, принимая во внимание всю тяжесть их последствий, откладывать диагностику и лечение никак нельзя. - Так на что же должен обращать внимание сам пациент, а также его партнер?
- К счастью, благодаря проекту, врачи хорошо осведомлены о нарушениях сна. Но на сегодняшний день не все лечебные учреждения оснащены соответствующим диагностическим оборудованием. Пациент, не дожидаясь назначения врача, может в случае обнаружения у себя каких-либо из вышеперечисленных симптомов пройти скрининг- диагностику. В рамках проекта «Здоровый сон» это можно сделать совершенно бесплатно, позвонив по телефону единой справочной службы 222-01-01. Скрининг-диагностика - перечень вопросов, ответы на которые позволяют врачу, специалисту по нарушениям сна с большой долей вероятности заподозрить у пациента определённое нарушение сна и выдать соответствующие рекомендации. - Наталья Сергеевна, какие доводы Вы можете привести в подтверждение важности здорового сна? - Сон самым прямым образом влияет на состояние здоровья и качество жизни человека. Кроме того, как ни банально, во сне мы проводим треть своей жизни, и именно во время сна в организме происходят те процессы, которые позволяют нам активно и радостно проводить оставшиеся 16 часов жизни. Американскими социологами доказано, что только человек, который высыпается, может в полной мере ощущать вкус жизни. Даже наши предки знали о важности сна. Вспомните известные пословицы, связанные с феноменом сна: «С бедой надо ночь переспать», «Утро вечера мудренее».
- Здорово, что Вы говорите об этом, потому что в сегодняшнем ритме жизни люди часто пренебрегают важностью сна, считая сон пустой тратой времени.
- Да, Вы совершенно правы, на сегодняшний день есть тенденция пренебрежения режимом сна. Последствия трагичны - огромное количество мужчин в возрасте от 25 до 35 страдают бессонницей. Многие из этих людей жалуются на невозможность заснуть, нескончаемый поток мыслей и поэтому регулярно принимают снотворные препараты, которые, впрочем, через некоторое время перестают оказывать желаемое действие. В результате человек не высыпается в ночное время и не может полноценно работать днем. Таким образом, пренебрежение сном в угоду работе оборачивается катастрофическим снижением работоспособности. - В канун Нового Года принято желать друг другу что-то важное. Чтобы Вы пожелали жителям города Челябинска? - Я желаю каждому человеку полюбить себя. Выделить самое комфортное место в доме, оборудовать самую уютную кровать и уделять каждую ночь семь-восемь часов своему сну. Уверяю Вас, Ваш организм, Ваши коллеги и близкие будут Вам благодарны. - То есть здоровый сон - это такой новый тренд. А есть ли какой-то современный информативный способ мониторинга любых нарушений сна, который позволяет сэкономить время на посещении различных врачей и дать исчерпывающую информацию о качестве, структуре сна? - Да, такой мониторинг сна есть. Это полисомнография - золотой стандарт в исследовании нарушений сна. Любой человек может обратиться в сомнологический центр (лечебное учреждение, специализирующееся на диагностике и лечении нарушений сна) и пройти такое исследование. Ночь в комфортной специально оборудованной палате - и Вы узнаете о вашем сне все, и даже получите видеозапись Вашей ночи. Кроме того, полисомнография - это идеальный способ мониторинга занятых людей - ни секунды рабочего времени не будет потрачено на обследование. Адрес: Комсомольский пр-т, 33-д. Добрый день.Случайно нашла Ваш сайт и хотела бы уточнить могу ли я пройти скрининг-диагностику (если да.то каким образом,живу в СПБ),т.как есть подозрение на центральное апноэ сна.С уважением Юлия Оставьте свой комментарий или задайте вопрос: |
|